Probiotica kunnen helpen bij jicht en nierziekten

Nieuw onderzoek suggereert dat geïndividualiseerde probiotische therapie kan leiden tot verbetering van de symptomen van jicht, darm-gerelateerde nierziekten en andere symptomen van het metabool syndroom.

Jicht is een vorm van artritis veroorzaakt door de opbouw van urinezuurkristallen rond de gewrichten. Het lichaam produceert urinezuur om purines uit voeding op te splitsen. Bij jicht stijgen de urinezuurniveau in het bloed (hyperurikemie) en kan de opeenstapeling van de kristallen (tophi) zich  onder de huid rond de beïnvloede gewrichten nestelen.

>> Lees ook: De risico’s en behandelingen van jicht

Studies hebben jicht verbonden met chronische ontstekingen en zwaarlijvigheid, twee voorwaarden die tot het metabolisch syndroom bijdragen. Het metabool syndroom is een groep factoren die het risico op diabetes, hart- en vaatziekten en beroerten verhogen.

Bubnov’s onderzoeksteam bestudeerde de effecten van probiotische therapie op volwassenen met overgewicht, jicht en darm-gerelateerde nierziekten. Probiotica zijn levende bacteriën en gisten die de “goede” bacteriën in het spijsverteringskanaal aanvullen. Yoghurt, gefermenteerde voedingsmiddelen en bepaalde voedingssupplementen bevatten probiotica.

Eerder onderzoek suggereert dat probiotica ontstekingen in het lichaam verminderen en de slechte suiker- en urinezuurstofwisseling die bijdragen aan de ontwikkeling van jicht verbeteren.

Elke vrijwilliger kreeg een probiotica voorgeschreven specifiek gericht op de verbetering van zijn/haar symptomen. De onderzoekers gaven de standaard aanbevolen minimumdosering voor probiotica (100 miljoen kolonievormende eenheden). Na 10 dagen probiotische therapie verbeterde de gezondheid van de vrijwilligers. Zij ervoeren:

• Een lagere bloeddruk
• Gewichtsverlies
• Afgenomen buikvet en tailleomtrek
• Een verminderde laesiegrootte en littekenweefsel op de nieren
• Een verminderde tophi grootte
• Normale urinezuur- en creatinineniveaus in het bloed.

Geïndividualiseerde probiotische therapie op korte termijn is effectief om tekenen van het metabool syndroom en hyperurikemie te behandelen, en kan met succes de functie en structuur van de beschadigde nier in jicht herstellen.

Mensen met jicht kunnen misschien dezelfde resultaten bereiken door het eten van yoghurt of het innemen van een probiotisch supplement, maar de effectiviteit is waarschijnlijk hoger met een gepersonaliseerde aanpak.^[1]