Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?
Home
Kwalen & Aandoeningen

Melatonine: voordelen, gebruik, interacties en bijwerkingen

6 januari 2022

Melatonine is een van die stofjes in ons brein die een weldadige werking heeft op ons hele lichaam. In dit artikel bespreken we de gezondheidsvoordelen van melatonine.

Je ontdekt onder meer:

  • Wat melatonine precies is;
  • Wat de link met je biologische klok is;
  • Welke de 10 belangrijkste voordelen van melatonine zijn;
  • Hoe je een verstoorde melatonineproductie herkent;
  • Welke dosis melatonine aanvaardbaar is;
  • Welke voorzorgen je moet nemen als je melatonine gaat nemen.
[Lees meer…]

Categorie: Botten & Gewrichten, Chronische ziekten, Hart & Vaatziekten, Hersenen & Gemoed, Kanker, Melatonine, Overgewicht & Afslanken Tags: Bloeddruk, Calcium, Depressie, Slaapproblemen

Muziek en gezondheid: wat is de link?

16 december 2021

De liefde voor muziek is universeel. Een onderzoeksteam van de Universiteit van Queensland (Australië) ging nu ook na in de bestaande literatuur hoe muziekactiviteiten de gezondheid concreet beïnvloeden.

[Lees meer…]

Categorie: Hersenen & Gemoed Tags: Muziek

Muziek verbetert het geheugen van mensen met alzheimer

16 december 2021

Er zijn aanwijzingen dat mensen met milde cognitieve stoornissen (MCI) of de ziekte van Alzheimer (AD) baat kunnen hebben bij het luisteren naar muziek.

[Lees meer…]

Categorie: Hersenen & Gemoed Tags: Alzheimer, Muziek

Vermindert luchtvervuiling de voordelen van lichaamsbeweging voor je hersenen?

9 december 2021

Nieuw onderzoek heeft aangetoond dat zware inspanningen de blootstelling aan luchtvervuiling kan verhogen. Met andere woorden, sporten wanneer er veel smog in de lucht hangt, is slecht voor je hersenen.

[Lees meer…]

Categorie: Hersenen & Gemoed, Sport & Lifestyle

Urinezuur verlagen: hoe verlaag je een te hoge urinezuurwaarde?

8 december 2021

Urinezuur is in ons lichaam verantwoordelijk voor heel wat kwalen en ongemakken zoals jicht en nierstenen. Sommigen beweren zelfs dat urinezuur het zuurstofgehalte in spierweefsel drastisch kan verminderen. Urinezuur aanmaken kan erfelijk bepaald zijn, maar ook de voeding is er verantwoordelijk voor.

In dit artikel lees je:

  • Hoe urinezuur gevormd wordt;
  • Wat normale waarden van urinezuur zijn;
  • Waarom je verhoogde urinezuurniveaus hebt;
  • Hoe je urinezuur natuurlijk kan verlagen;
  • Hoe je urinezuur via voeding kan verlagen;
  • Hoe je urinezuur met supplementen kan verlagen.
[Lees meer…]

Categorie: Botten & Gewrichten Tags: Jicht, Leverproblemen, Vitamine C

  • « Vorige
  • 1
  • …
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • …
  • 116
  • Volgende »

Recente berichten

  • Top 6 voordelen van supplementen met collageen (Wetenschappelijk onderzocht!)
  • Psyllium kan kinderen met Prikkelbare Darmsyndroom helpen (Studie)
  • Eczeem behandelen: oorzaak, symptomen en natuurlijke behandeling
  • Het effect van fenegriek op alzheimer (Studie)
  • Het effect van vitamine D op depressie (Studie)

Copyright De Gezondheidswinkel© 2023