Het is weer die tijd van het jaar. Je zit te snotteren en te niezen, en mede door de donkere dagen voel je je soms ook een beetje ellendig. Aan dat donker weer kan je weinig doen. Aan die verkoudheid gelukkig wel!
Helpen probiotica bij lactose-intolerantie?
Lactose-intolerantie wordt gekenmerkt door maag- en darmklachten als gevolg van de fermentatie van niet-opgenomen lactose in de dikke darm. Deze aandoening ontstaat door een tekort aan het enzym lactase, dat de lactose afbreekt.
[Lees meer…]Nicotinamide riboside: rol en relatie met NAD
In dit artikel leggen we uit wat nicotinamide riboside precies is en hoe je voldoende van deze vitamine kunt binnenkrijgen.
[Lees meer…]PFAS, PFOS en PFOA: wat zijn ze en waarom zijn ze schadelijk?
Misschien herinner je je het nog, maar in 1998 was er in de VS een grootschalige rechtszaak tegen het chemisch bedrijf DuPont. Hun producten met PFOA (een vorm van PFAS), vooral bekend van teflon, werden schadelijk bevonden voor de volksgezondheid. Op dit moment is een gelijkaardig verhaal bezig in het Belgische Zwijndrecht.
We leggen jou uit wat PFAS precies zijn, in welke producten het kan zitten en hoe je PFAS kunt vermijden.
[Lees meer…]5 geneeskrachtige paddenstoelen ter ondersteuning van je immuunsysteem
Geneeskrachtige paddenstoelen worden al duizenden jaren gebruikt in de Oosterse geneeskunde en zijn de laatste tijd ook in het Westen populairder geworden. De lijst met gezondheidsvoordelen die medicinale paddenstoelen bieden is lang. Ze ondersteunen het brein en de hormonen, ze functioneren als antioxidant enzovoort. Elke paddenstoel is uniek en biedt tevens zijn eigen duidelijke gezondheidsvoordelen.
[Lees meer…]