Heel veel gezondheidsklachten ontstaan in maag en darm. Ons spijsverteringsstelsel krijgt nooit rust. Afval stapelt zich op en wordt niet meer efficiënt afgevoerd.
[Lees meer…]Hou je wervels in beweging
Onze wervelkolom is de steunpilaar van ons lichaam. Door een slechte houding of verkeerde beweging kunnen we pijn krijgen in de wervels. Om die reden is het van belang de wervels in beweging te houden.
[Lees meer…]5 veilige en alternatieve manieren om pijn te bestrijden
Schokkende cijfers maar we moeten ze toch meegeven: gemiddeld sterft er om de 19 minuten een mens aan een overdosis van een medicijn dat hem door een dokter met een voorschrift werd voorgeschreven, en het aantal van deze doden is sinds 1990 zelfs maal drie gegaan. Wat kan hier aan de hand zijn, is de vraag.
Zowat een goede 75% van al deze doden wordt veroorzaakt door wat we kennen als de zogenaamde opioiden, een groep van erg verslavende geneesmiddelen die de perceptie van pijn sterk weten te verminderen.
[Lees meer…]Niersteen: pijn of klachten?
In dit artikel lees je wat nierstenen precies zijn, wat voor soort pijn voorkomt bij nierstenen, welke klachten zich voordoen bij nierstenen en hoe nierstenen voorkomen kunnen worden.
Verder lezenGLA: het gezonde omega 6 vet
Omega zes vetzuren hebben een slechte naam gekregen, maar een van deze vetzuren, GLA (gamma linolic acid), staat bekend voor tal van weldadige effecten voor onze gezondheid.
[Lees meer…]