ondersteun je lichaam op een gezonde manier
Een natuurlijk detoxdieet van de lever verwijdert de toxines en alle mogelijke soorten vergiften uit uw lichaam.
Er valt voor deze redenering heel wat te zeggen. Maar we moeten toch ook nog andere aspecten in ogenschouw nemen. De groeiende interesse in een gezonde levenswijze heeft helaas ook veel misopvattingen in verband met toxines en de beste manier waarop je je lichaam kan reinigen in het leven geroepen.
[Read more…]Dat vers fruit heel gezond is, wist je natuurlijk al. De laatste jaren heeft men echter ontdekt dat een aantal superbessen een veelvoud bevat van de gezonde eigenschappen van andere vruchten. Met name goji, açai, noni, mangostan, yumberry en andere bessen afkomstig uit Zuid-Amerika, de Himalaya en Zuidoost-Azië zijn zo rijk aan specifieke antioxidanten dat je slechts een kleine hoeveelheid van het verse sap moet drinken om jezelf
een dagelijkse gezondheidsboost te geven.
Deze ‘supersappen’ zijn dan ook dé nieuwe gezondheidstrend. Ze werken verjongend, geven je energie en vitaliteit, verhogen je weerstand en zorgen ervoor dat je er stralend uitziet.
[Read more…]Al tientallen jaren gebruiken mensen calcium voor sterke botten, magnesium tegen stress en krampen, en zink voor meer weerstand en selenium als antioxidant. Het mineraal zwavel werd echter steevast over het hoofd gezien. Nochtans komt dit element veel meer voor in ons lichaam dan de andere vernoemde mineralen.
Gelukkig erkent men tegenwoordig de veelzijdige toepassingen van zwavel. De ideale bron hiervan is MSM of methylsulfonylmethaan. In dit artikel leggen we de werking en voordelen van MSM zwavel uit.
[Read more…]Heel wat mensen denken dat ze goed bezig zijn wat betreft hun gezondheid wanneer ze voedsel eten dat minder cholesterol bevat zoals mager vlees, eieren zonder de eierdooier en beperken tot slechts enkele eieren per week op het vermijden van zeevruchten omdat ze denken dat dit voedsel te veel cholesterol bevat.
[Read more…]Aloë Vera is een vetplant met dikke puntige bladeren die afkomstig is uit Zuid Afrika. Van de aloë vera plant bestaan er ongeveer 300 verschillende soorten die allemaal medicinale eigenschappen hebben.
Het is echter de Aloë Vera Barbadensis die de meest krachtige is en het meest gebruikt. Al meer dan 3500 jaren wordt deze plant wereldwijd gebruikt voor de meest uiteenlopende behandelingen.
[Read more…]