Nieuw Canadees onderzoek suggereert een sterke correlatie tussen het volgen van het MIND-dieet en het mediterrane dieet, en het later optreden van de ziekte van Parkinson.
[Lees meer…]Het mediterraan dieet: 8 bewezen voordelen
Het mediterrane dieet is al decennialang een van de populairste en gezondste voedingskeuzes, en wordt geadviseerd door diëtisten en gezondheidsorganisaties wereldwijd. Dit artikel bespreekt de voedingsmiddelen en de voordelen van het mediterraan dieet.
[Lees meer…]Langdurige stress is een risicofactor voor hartaanvallen
Kan langdurige stress leiden tot hartaanvallen? De meeste mensen zouden waarschijnlijk ja antwoorden, maar wetenschappelijk bewijs hiervoor is schaars.
[Lees meer…]Positief zijn over ouder worden verlengt de levensduur met 7,5 jaar
Als je gelooft dat je gezond ouder zal worden, is de kans veel groter dat je die uitkomst effectief ervaart, zo blijkt uit een recente studie van de Oregon State University.
[Lees meer…]Kurkuma en curcumine: 10 bewezen gezondheidsvoordelen
Kurkuma kennen we vooral uit curry’s dankzij de gele kleur. In Indië wordt deze specerij al eeuwenlang gebruikt omwille van z’n medicinale eigenschappen. Deze krachtige verbindingen in kurkuma worden curcuminoïden genoemd, waarvan curcumine de belangrijkste is.
[Lees meer…]