Je bent niet de enige die graag walnoten eet. Volgens nieuw onderzoek zijn de bacteriën in je darm ook fan. De studie, gepubliceerd in Journal of Nutrition, besprak het probiotische karakter van walnoten en hoe de noten helpen om je maag gezond te houden.
Onderzoekers ontdekten dat walnoten positieve effecten op je lichaam hebben. Ze doen het aantal ontstekingen in je lichaam afnemen en helpen bij het verminderen van cholesterol. Ze kwamen ook tot de conclusie dat een regelmatige nootconsumptie een impact heeft op de micro-organismen in je darm.
Mondzweren door een tekort aan vitamine B
Mondzweren of aften kunnen je dag verpesten. Die grijswitte zweertjes in je mond maken het moeilijk om te eten, je tanden te poetsen en ga zo maar door… Deze zweren worden niet veroorzaakt door bacteriën maar hebben doorgaans andere oorzaken.
[Lees meer…]Celzouten: lichaamseigen mineralen met een verrassende werking
Wat zijn celzouten?
Celzouten zijn minerale verbindingen zoals die van nature in ons lichaam voorkomen. Ze beïnvloeden ons op celniveau en zijn, in tegenstelling tot homeopathische middelen, niet verdund. Celzouten zijn cruciaal om het menselijk lichaam goed te laten functioneren. Bij elk proces in het lichaam zijn minerale zouten aanwezig. Een verstoring in die minerale aanwezigheid kan de mentale of fysieke gezondheid grondig verstoren. We voelen ons futloos, we zijn slechtgezind, of we grijpen naar troostende middelen. Celzouten helpen die verstoring tegengaan.
De (on)zin van vitamines voor kinderen
Vandaag een woordje uitleg over extra vitamines voor kinderen.
[Lees meer…]Effecten en voordelen van groene thee: meer dan afvallen alleen
Groene thee wordt voornamelijk in China, Japan en in enkele Noord-Afrikaanse landen en het Midden-Oosten gebruikt. De afgelopen jaren is de populariteit op Europa overgegaan en worden er talrijke geneeskrachtige eigenschappen aan gegeven.
Niet alleen de thee wordt aanbevolen, maar ook de capsules met groene thee extracten. Deze worden aangeprezen bij vermageringskuren, als krachtige anti-oxidanten en om aan tumorpreventie te doen. Dit artikel zal verder toespitsen op de voordelen van groene thee.
[Lees meer…]