Selenium is een van de mineralen die in kleine hoeveelheden in de voeding aanwezig zijn en essentieel om gezond te blijven. Omdat we deze natuurlijk niet zelf kunnen aanmaken moeten we ze uit de voeding halen en het is dan ook belangrijk te weten welke voeding je best neemt.
[Lees meer…]Zwavel en MSM, 7x veiliger dan aspirine
DMSO (dimethyl sulfoxide) en MSM (methyl sulfenyl methaan) zijn 2 natuurlijke stoffen die zeer rijk zijn aan zwavel.
[Lees meer…]Oorzaken en symptomen van duizeligheid en vermoeidheid
Vermoeidheid en duizeligheid door vermoeidheid kunnen het gevolg zijn van een gebrek aan vocht, een aandoening of het chronisch vermoeidheidssyndroom.
[Lees meer…]5 eenvoudige tips om uw gezondheid op te krikken
Als je zelf je gezondheid op een objectieve wijze zou kunnen beoordelen op een schaal van 1-10, welke score zou je jezelf geven? De kans groot dat je denkt dat er op zijn minst nog enige ruimte voor verbetering in zit.
Gezond leven hoeft echt niet moeilijk te zijn. In feite, is het verbeteren van uw gezondheid vaak gewoon een kwestie van het durven doorvoeren van kleine aanpassingen aan uw dagelijkse routine en vooral te leren aan hen vast te houden.
[Lees meer…]Opgelet voor een magnesiumtekort
Magnesium is een mineraal dat in een relatief grote hoeveelheid in het lichaam aanwezig is. Ongeveer 50% van het magnesium bevindt zich in het botweefsel. De andere helft bevindt zich in de cellen van lichaamsweefsel en organen. Slechts 1% van het magnesium wordt in het bloed aangetroffen en het lichaam tracht dit niveau constant te houden.
[Lees meer…]