Duizeligheid en vermoeidheid kan worden veroorzaakt door het chronisch vermoeidheidssyndroom en kunnen het gevolg zijn van een gebrek aan vocht of een met de gezondheid gerelateerde ziekte.
Oorzaken van duizeligheid
Volgens de National Institutes of Health, kunnen duizeligheid en vermoeidheid onder meer veroorzaakt worden door dehydratatie.
Als u lijdt aan het chronisch vermoeidheidssyndroom of een van de verschillende vormen van bloedarmoede kunt u ook last krijgen van duizeligheid en vermoeidheid.
Als de symptomen van duizeligheid en vermoeidheid niet verdwijnen of erger worden, is het best zo snel mogelijk contact op te nemen met een zorgverlener om u eens grondig te laten onderzoeken op wat de oorzaken van deze klachten kunnen zijn.
De oorzaken van het Chronisch Vermoeidheid Syndroom zijn niet duidelijk en er zal nog veel onderzoek nodig zijn om een adequate behandeling te vinden.
Uitdroging
Als je niet genoeg water drinkt kan je een gevoel van uitdroging ervaren met alle kwalijke gevolgen van dien. Volgens de NIH, treedt uitdroging op wanneer je lichaam meer vocht opgebruikt dan het binnen krijgt.
Wanneer je lichaam niet voldoende hoeveelheden vloeistof heeft, wordt het moeilijk om de normale functies van het lichaam te kunnen uitoefenen. Bij belangrijke functies zoals de spijsvertering zijn veel vloeistoffen nodig om een goede afvalverwerking en de opname van voedingsstoffen te bevorderen.
Veel voorkomende symptomen van uitdroging
Veel voorkomende symptomen van uitdroging zijn onder meer: duizeligheid, vermoeidheid en spierzwakte. Bij gevallen van ernstig uitdroging kan er een opmerkelijke afname van de hoeveelheid zweet en geproduceerde urine waargenomen worden.
Uitdroging kan optreden als gevolg van intense aanvallen van braken, diarree en zweten.
Als uitdroging onbehandeld blijft kunnen er ernstige complicaties optreden, zoals nierschade, zwelling van de hersenen of hypovolemische shock – een fatale aandoening die het gevolg is van het ontbreken van voldoende zuurstof om het lichaamsweefsel te bereiken – wat tot zware gevolgen kan leiden.
Uitdroging vereist de vervanging van verloren vocht en elektrolyten, hetzij via de mond of intraveneus – voor ernstige uitdroging.
Bloedarmoede
Anemie is een ziekte die te maken heeft met de hoeveelheid rode bloedcellen die aanwezig zijn in je bloed. Volgens Medline Plus, ontstaat anemie wanneer er onvoldoende rode bloedcellen in het lichaam zijn.
Dit vermindert de hoeveelheid zuurstof die wordt geleverd aan de cellen en weefsels. Als uw cellen en weefsels niet genoeg zuurstof krijgen, kunnen ze niet of onvoldoende instaan voor het uitvoeren van hun basisfuncties.
Als je lijdt aan bloedarmoede kan je vermoeid zijn en ervaring hebben met aanvallen van duizeligheid die bepaald vervelend aanvoelen. Andere symptomen van anemie zijn de huid die bleek wordt, frequente hoofdpijn, kortademigheid en een snelle of onregelmatige hartslag.
Er zijn verschillende vormen van bloedarmoede en elk heeft zijn eigen specifieke oorzaak. Zo ontstaat sikkelcelanemie wanneer rode bloedcellen een onregelmatige vorm aannemen en voortijdig sterven, waardoor een tekort aan rode bloedcellen kan ontstaan.
Anemie door ijzergebrek is een aandoening waarbij er niet genoeg ijzer in het beenmerg is en er daardoor niet voldoende hemoglobine door de rode bloedcellen kan worden aangemaakt.
Een behandeling voor bloedarmoede is afhankelijk van het specifieke type van bloedarmoede aanwezig in het lichaam. Ijzertekort vereist een voldoende aanbod van ijzer – hetzij door het eten van genoeg ijzerhoudend voedsel of het nemen van een specifiek ijzersupplement.
Behandeling van andere vormen van bloedarmoede kunnen o.a. gebeuren door vitamine B-12 suppletie . Doe dit zeker niet zomaar op eigen houtje en laat je vooraf eerst grondig onderzoeken en adviseren door een specialist.
Reageer in ieder geval op de signalen van uw lichaam. Ook magnesium tekort kan leiden tot erge vermoeidheidsklachten.
Chronisch Vermoeidheid Syndroom
Chronisch vermoeidheidssyndroom – of CVS – is een gecompliceerde aandoening die periodes van extreme vermoeidheid veroorzaakt, hetzij bij fysieke of mentale activiteit.
Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center kan je, als je gediagnosticeerd werd met CVS, vaak het gevoel hebben extreem moe of slaperig te zijn en dat zelfs na een periode van rust.
Een directe oorzaak van CVS is nog onduidelijk, maar het kan een gevolg zijn van een reactie in je lichaam van het immuunsysteem na een virale infectie. Andere symptomen van CVS zijn naast vermoeidheid onder meer duizeligheid, een onverklaarbaar gewichtsverlies, pijnlijke spieren en het onvermogen om zich te concentreren.
Ook een depressie of sociaal isolement kan je ervaren als het gevolg van de verzwakkende effecten van CVS. Mogelijke behandelingen voor CVS omvatten het toedienen van bepaalde medicijnen zoals corticosteroïden.
Bij chronische vermoeidheid om onduidelijke redenen kunnen bepaalde voedselsupplementen een zeer waardevolle ondersteuning bieden, ja zelfs een volledig herstel bespoedigen.
Dit kan je eventueel aanvullen met een algemeen vitaminen-mineralenpreparaat zoals Life Extension Mix.