Tegen de tijd dat de meeste mensen de leeftijd van 65 jaar bereikt hebben is er intussen bewijs via X-stralen voorhanden dat niet minder dan 80% van hen te kampen heeft met osteoartritis, de meest voorkomende aandoening aan ons skelet op wereldbasis bekeken. Een aandoening waaraan steeds meer mensen lijden en verder onderzoek is dan ook aangewezen.
[Lees meer…]BMI berekenen: wat is overgewicht en wat kan je eraan doen
De Body Mass Index, beter bekend als BMI, is een specifieke formule die op basis van lengte en gewicht kan aantonen of je gezond bent of lijdt aan overgewicht. Met onze handige calculator kan je gemakkelijk en snel je BMI formule berekenen, dit voor zowel mannen als vrouwen. Is je BMI te hoog, dan lijd je aan overgewicht.
In dit artikel lees je:
- wat overgewicht precies is;
- wat de berekening is van de BMI formule;
- een BMI calculator om je formule te berekenen;
- wat de risico’s zoal zijn van overgewicht;
- hoe je overgewicht kunt voorkomen;
- hoe je afgeraakt van overgewicht;
De Mayrkuur: een wonderlijk medicijn om klachten en overtollige kilo’s te doen verdwijnen
Heel veel gezondheidsklachten ontstaan in maag en darm. Ons spijsverteringsstelsel krijgt nooit rust. Afval stapelt zich op en wordt niet meer efficiënt afgevoerd.
[Lees meer…]Gewrichtsontstekingen op een natuurlijke manier behandelen
Wanneer een ontsteking of infectie in de gewrichten plaats vindt dan spreken we van gewrichtsontstekingen. De meeste ontstekingen geven geen blijvende letsels, maar in de gewrichten wel en dit kan in veel gevallen een blijvende invaliditeit veroorzaken. De meest voorkomende gewrichtsontstekingen vinden plaats in de polsen, knieën en heupen.
[Lees meer…]Hou je wervels in beweging
Onze wervelkolom is de steunpilaar van ons lichaam. Door een slechte houding of verkeerde beweging kunnen we pijn krijgen in de wervels. Om die reden is het van belang de wervels in beweging te houden.
[Lees meer…]