Een extract met blauwe bessen vermindert de bloeddruk. Mensen die de hoogste hoeveelheid aan blauwe bessen op regelmatige basis innemen kunnen tot 8% minder risico hebben op het ontwikkelen van hypertensie in vergelijking met personen die de laagste hoeveelheid blauwe bessen innemen.
[Lees meer…]Opvliegers of warmte aanvallen door stress: oorzaken & behandeling
In dit artikel leggen we uit wat opvliegers precies zijn, wat ze triggert, waarom en hoe ze kunnen veroorzaakt worden door stress en wat je ze kunt doen om ze te behandelen.
[Lees meer…]Natuurlijke hulpmiddelen en voedingssupplementen tegen ADHD
Vraag: mijn kleindochter is zes jaar oud en we kregen bij haar diagnose van ADHD. Zijn er alternatieven door gebruik te maken van supplementen die haar toestand kunnen verbeteren?
Hoe rokershoest behandelen?
Last van een piepende ademhaling? Hoest je wit slijm op? Maak je je zorgen over hoesten door roken? Dit artikel vertelt je wat rokershoest is, wat de symptomen zijn en hoe je rokershoest zelf of via een arts kan behandelen.
[Lees meer…]Artrose van de rug, hoe behandelen
Artrose van de rug is een degeneratieve ziekte die de facetgewrichten en de tussenwervelschijven aantast. Artrose begint meestal na de leeftijd van 45 jaar en komt het meest voor na de leeftijd van 60. Toch kan artrose van de rug op elke leeftijd ontstaan.
[Lees meer…]