Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?
Home
Depressie

Beweging beïnvloedt de mentale gezondheid

29 augustus 2018

Verschillende studies geven aan dat bewegen helpt bij mentale problemen en het welzijn boost. Een nieuw onderzoek bevestigt dit maar geeft ook aan dat te veel sport slecht kan zijn voor de geestelijke gezondheid.

[Lees meer…]

Categorie: Sport & Lifestyle Tags: Depressie

Kurkuma, een natuurlijke antidepressiva met zelfde effecten als Prozac

13 augustus 2018

Kurkuma (curcumine/tumeric) is een echte ‘superster’ in de wereld van de gezondheid en de supplementen. We hebben in het westen nog maar recent de voordelen ervan ontdekt, daar waar men in de klassieke Ayurvedische medicijnen er al sinds duizenden jaren gebruik van maakt.

Gelukkig voor ons kunnen we nu eindelijk volop toegang krijgen tot tumeric en zijn vele waarden.

In de keuken gebruikt geeft deze stof een mooie gele kleur aan het voedsel mee. Dezelfde kleur (die van kurkuma) is trouwens verantwoordelijk voor de medische effecten ervan.

[Lees meer…]

Categorie: Hersenen & Gemoed Tags: Depressie, Leverproblemen, Stress

6 soorten voedsel om je beter in je vel te voelen

16 juli 2018

Ben je op zoek naar manieren om je gemoedsgesteldheid wat te kruiden? De soorten voedsel die je kunt eten zullen op termijn zeker een groot verschil maken en je je goed in je vel doen voelen.

Dit komt wellicht niet helemaal als een verrassing, want eten is voor ons uiteindelijk toch een van de meest bekende en meest toegankelijke manieren om te genieten vanhet leven van elke dag.

[Lees meer…]

Categorie: Dieet & Voeding Tags: Depressie, Stress

Humeurschommelingen: de oplossing

9 juli 2018

Heb je ooit al eens problemen gehad om uw humeur onder controle te houden? Wil graag iets doen aan die humeurschommelingen maar lijken zowel conventionele als onconventionele strategieën niet te werken?

Als dit klinkt als iets waar je zelf, of eventueel iemand uit je omgeving, nut kan van hebben, dan moet je zeker verder lezen!

[Lees meer…]

Categorie: Hersenen & Gemoed Tags: Allergie, Coenzyme Q10, Depressie, Menopauze, Stress

15 geneeskrachtige kruiden

21 juni 2018

Kruiden gebruiken we vooral in gerechten, in thee of in badproducten. Maar wist je dat kruiden ook al eeuwenlang tegen allerlei kwalen gebruikt worden? Hieronder enkele kruiden die jij mogelijks thuis hebt liggen en bij welke kwalen ze van pas kunnen komen.

[Lees meer…]

Categorie: Kruiden & Planten Tags: Aambeien, Depressie, Hoofdpijn, Leverproblemen, Slaapproblemen, Spijsverteringsproblemen, Stress, Vitamine B, Vitamine C, Vitamine D, Vitamine E

  • « Vorige
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 10
  • Volgende »

Recente berichten

  • Je nieren gezond houden met resveratrol
  • Probiotica kunnen cognitieve functie verbeteren (Studie)
  • De beste middelen tegen conjunctivitis (Pink eye)
  • De vele gezondheidseffecten van saffraan (Studie)
  • Zijn kunstmatige zoetstoffen gezond? Nieuw onderzoek geeft meer inzicht!

Copyright De Gezondheidswinkel© 2023