Velen onder ons voelen zich schuldig na het eten van een stukje chocolade. Geef het toe, we hebben het sinds we klein zijn zo vaak moeten horen dat het compleet ongezond is en dat het ons vet maakt.
Studie toont aan dat het eten van meer fruit en groenten het risico op sterven verlaagt
Een studie die werd gepubliceerd in de American Journal of Clinical Nutrition heeft als conclusie dat er een verband bestaat tussen het eten van meer fruit en groenten en een lager risico op sterven.
[Lees meer…]Natuurproducten, rechtstreeks uit Moeder Natuurs winkel
In dit artikel leggen we uit wat natuurproducten precies zijn, waar je ze vindt en wat hun voor- en nadelen zijn. De Gezondheidswinkel vindt het belangrijk steeds met natuurlijke producten te werken.
[Lees meer…]7 top medicinale voedingsstoffen die in geen enkel dieet mogen ontbreken
Kan het zijn dat je je slecht voelt, of wil je je gewoon beter voelen in het algemeen? Voordat u overgaat tot het plunderen van het medicijnkastje, neem je best eerst een kijkje in wat er in je koelkast aanwezig is.
[Lees meer…]De verbazende gezondheidsvoordelen van Brusselse spruiten
De Brusselse spruit is een plant die op grote schaal gekweekt wordt in Europa voor zijn eetbare groene groenten.
Deze groenten hebben wel zoveel antioxidanten, mineralen en vitaminen die hun aantrekkingskracht voor onze smaakpapillen niet bepaald weten te stimuleren. Hun aantrekkingskracht voor de rest van ons lichaam, is echter aanzienlijk en we kunnen iedereen alleen maar aanraden om vaker spruitjes te eten.
[Lees meer…]