Selenium is een van de mineralen die in kleine hoeveelheden in de voeding aanwezig zijn en essentieel om gezond te blijven. Omdat we deze natuurlijk niet zelf kunnen aanmaken moeten we ze uit de voeding halen en het is dan ook belangrijk te weten welke voeding je best neemt.
[Lees meer…]Selenium, een mineraal waar te weinig aandacht aan wordt besteed
Hoe lang is het geleden dat een arts u het mineraal selenium voorstelde als preventie voor kanker, infecties en ontstekingen? Wetenschappers weten nu dat dit sporenelement bijzondere waarde heeft in het voorkomen van verschillende vormen van kanker en ook bij andere situaties met oxidatieve stress en ontstekingen.
[Lees meer…]Is een multivitaminepreparaat echt nodig?
Multivitaminen bevatten alle mogelijke vitaminen en mineralen die je nodig hebt om goed te functioneren. Ze zijn beschikbaar in de vorm van capsules, tabletten, pillen en energiedrankjes, vloeistoffen en poeder, en vrij verkrijgbaar in supermarkten, natuurwinkel, apotheek enzovoort. Voor injecties is een doktersvoorschrift noodzakelijk.
[Lees meer…]Opgelet voor een magnesiumtekort
Magnesium is een mineraal dat in een relatief grote hoeveelheid in het lichaam aanwezig is. Ongeveer 50% van het magnesium bevindt zich in het botweefsel. De andere helft bevindt zich in de cellen van lichaamsweefsel en organen. Slechts 1% van het magnesium wordt in het bloed aangetroffen en het lichaam tracht dit niveau constant te houden.
[Lees meer…]Life Extension Mix ™ Capsules
Ondanks de constante berichtgeving in de media, neemt de meerderheid van de mensen niet genoeg groenten en fruit in per dag. Een Johns Hopkins studie tussen 1999-2002 toont aan dat slechts 28% en 32% van de Amerikaanse volwassenen voldoet aan de respectievelijke richtlijnen van de United States Department of Agriculture (USDA) voor fruit-en groente-inname.
Toch vertellen wetenschappers steeds meer aan de Amerikanen dat ze dit soort planten moeten consumeren om zo een groot aantal leeftijdsgebonden problemen te vermijden.
[Lees meer…]