De stof melatonine is een afgeleide vorm van het aminozuur trythofan en wordt op een brede schaal verspreid in voedselbronnen zoals bijvoorbeeld melk, amandelen, bananen, bieten, komkommers, mosterd en tomaten.
[Read more…]Mogelijke interacties en bijwerkingen met melatonine
Als je een behandeling met een van de volgende medicijnen volgt, mag je zeker niet zomaar zelf melatonine gaan innemen zonder de raad van een arts in te winnen.
[Read more…]Beschikbare vormen van melatonine
Melatonine is beschikbaar in tabletten, capsules, crème en pilletjes die oplossen onder de tong.
[Read more…]De weldadige effecten van melatonine
Melatonine is een hormoon dat wordt afgescheiden door de pijnappelklier in de hersenen. Het helpt bij de regularisatie van andere hormonen en bij het onderhouden van het circadiaanse ritme van het lichaam.
[Read more…]Kan melatonine helpen bij het verlichten van pijn?
Melatonine is een hormoon dat door de pijnappelklier in de hersenen spontaan wordt aangemaakt. Vaak wordt het gebruikt om de klachten van jetlag en slapeloosheid te verlichten, maar melatonine biedt ook een scala aan “anti-aging” voordelen die vaak over het hoofd gezien worden.
Een van die voordelen is pijnbestrijding. Pijn kan zeer slopende gevolgen hebben, en het is een vervelend effect dat miljoenen mensen over de hele wereld treft.
[Read more…]