Er zijn een heleboel redenen waarom een bepaald dieet niet doet wat het zou moeten doen. Maar de belangrijkste reden waarom de meeste diƫten falen, is het feit dat men tijdens het dieet steeds hongerig blijft en uiteindelijk toch weer te veel gaat eten.
[Lees meer…]De beste vitamines bij gewichtsverlies
Het is mogelijk om af te slanken met behulp van specifieke afslanksupplementen. Voedingsdeskundigen menen echter dat de meest effectieve en gezondste daarvan gebaseerd zijn op vitamines.
[Lees meer…]Zomers afslanken met CLA
Vandaag een woordje uitleg over CLA of geconjugeerd linoleenzuur voor vetverbranding.
[Lees meer…]Zomers afslanken met Irvingia
Vandaag een woordje uitleg over Irvingia om te vermageren.
[Lees meer…]10 tips voor een platte buik
Je kent wellicht deze situatie: je zou graag een platte buik hebben om in een prachtige broek, rok of jurk te kunnen, maar het dichtritsen van je broek is steeds meer een waar gevecht geworden. Een uitpuilende maag ziet er niet alleen onaantrekkelijk uit, maar het kan ook leiden tot fysiek ongemak en op termijn zelfs ernstige lichamelijke klachten die een bedreiging voor je gezondheid kunnen vormen.
[Lees meer…]