Je kunt afvallen door eenvoudige dingen te doen die niet te veel moeite kosten. Je gewicht is afhankelijk van je calorieopname en calorieverbruik. Om gewicht te verliezen, dien je eenvoudigweg minder calorieën te consumeren en meer calorieën te verbranden door middel van beweging.
5 soorten fruit die buikvet helpen verminderen
Studies hebben aangetoond dat bepaalde soorten fruit helpen bij de spijsvertering en bij het balanceren van de bloedsuikerspiegel. Fruit kan ook helpen bij gewichtsverlies.
Afrikaanse mango helpt bij afslanken
Er zijn een heleboel redenen waarom een bepaald dieet niet doet wat het zou moeten doen. Maar de belangrijkste reden waarom de meeste diëten falen, is het feit dat men tijdens het dieet steeds hongerig blijft en uiteindelijk toch weer te veel gaat eten.
[Read more…]De beste vitamines bij gewichtsverlies
Het is mogelijk om af te slanken met behulp van specifieke afslanksupplementen. Voedingsdeskundigen menen echter dat de meest effectieve en gezondste daarvan gebaseerd zijn op vitamines.
[Read more…]Zomers afslanken met CLA
Vandaag een woordje uitleg over CLA of geconjugeerd linoleenzuur voor vetverbranding.
[Read more…]- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 8
- Next Page »