ondersteun je lichaam op een gezonde manier
Verlies van geheugen en cognitieve vaardigheden met de leeftijd is angstaanjagend en tragisch. De ziekte van Alzheimer is de zesde belangrijkste doodsoorzaak in Amerika, waardoor meer dan 19.000 doden per jaar vallen en van bijna 232.000 mensen in verpleeghuizen moeten ondergebracht worden.
Veel van de opmerkelijke genezende krachten van bosbessen werden voor het eerst ontdekt in de omgeving van neurocognitieve ziekten, en het bewijs voor hun werking ter zake blijft groeien.
[Read more…]Afgeleid van het traditionele Indische kruid geelwortel (curcuma longa) heeft kurkuma intussen bewezen dat het op weldadige wijze de onderliggende mechanismes achter een hele reeks van chronische ziektes kan moduleren, waaronder cardiovasculaire ziekten, kanker, diabetes, de ziekte van Alzheimer en osteoporose, om er maar enkele te noemen.
[Read more…]Citrusvruchten maken een duidelijk onderdeel uit van het westers eetpatroon. Zelfs bij mensen die vermijden om vaak fruit en groenten te eten, behoort sinaasappelsap toch vaak tot een van hun favoriete dranken.
Dit is maar goed ook, want uit studies blijkt dat citrusvruchten niet alleen erg lekker kunnen zijn, maar dat ze ook een overvloedige bron aan belangrijke voedingsstoffen voor ons lichaam vormen.
[Read more…]Fruit heeft een goede invloed op onze gezondheid. In dit artikel ontdek je welke stukken fruit welke gezondheidsvoordelen hebben.
[Read more…]Wil je de dag op de juiste manier starten? Dat kan op een eenvoudige manier door wat geelwortel aan je ontbijt toe te voegen. Geelwortel is een kruid dat vaak voorkomt in de Indische keuken.
[Read more…]