ondersteun je lichaam op een gezonde manier
Citrusvruchten maken een duidelijk onderdeel uit van het westers eetpatroon. Zelfs bij mensen die vermijden om vaak fruit en groenten te eten, behoort sinaasappelsap toch vaak tot een van hun favoriete dranken.
Dit is maar goed ook, want uit studies blijkt dat citrusvruchten niet alleen erg lekker kunnen zijn, maar dat ze ook een overvloedige bron aan belangrijke voedingsstoffen voor ons lichaam vormen.
[Read more…]In Amerika ontwikkelt om de 68 seconden opnieuw iemand de ziekte van Alzheimer. Volgens de verwachtingen zal dit tegen het jaar 2050 nog verdubbelen volgens de ratio van één keer elke 33 seconden.
In Europa verwacht men dat er tegen het jaar 2030 zo’n 14 miljoen mensen getroffen zullen worden (bron). Mensen krijgen dus sneller de ziekte van Alzheimer, en er is nog steeds geen remedie gevonden.
[Read more…]Fruit heeft een goede invloed op onze gezondheid. In dit artikel ontdek je welke stukken fruit welke gezondheidsvoordelen hebben.
[Read more…]Wil je de dag op de juiste manier starten? Dat kan op een eenvoudige manier door wat geelwortel aan je ontbijt toe te voegen. Geelwortel is een kruid dat vaak voorkomt in de Indische keuken.
[Read more…]Niet veel mensen realiseren zich dat overdadig vet in de buikstreek, vooral overtollig vet rond de interne organen in de buikholte (ook wel visceraal vet genoemd), een grotere bedreiging voor de gezondheid en een lang leven kan zijn dan gewoon maar een te groot gewicht hebben.
[Read more…]