Urinezuur is het finale product van het purinemetabolisme in ons lichaam. Purine is een van de belangrijke componenten in de zogenaamde nucleosides, de bouwstenen van ons DNA en RNA.
[Lees meer…]Hoe artritisklachten en pijn bestrijden: deel 1
Tegen de tijd dat de meeste mensen de leeftijd van 65 jaar bereikt hebben is er intussen bewijs via X-stralen voorhanden dat niet minder dan 80% van hen te kampen heeft met osteoartritis, de meest voorkomende aandoening aan ons skelet op wereldbasis bekeken. Een aandoening waaraan steeds meer mensen lijden en verder onderzoek is dan ook aangewezen.
[Lees meer…]Jicht als gevolg van teveel urinezuur in het bloed
In dit artikel lees je wat jicht precies is, wat de symptomen zijn, hoe je veranderingen in je dieet kan aanbrengen en hoe het op een medische manier behandeld kan worden.
[Lees meer…]Yang Mei rijk aan zeer krachtige antioxidanten
Yumberry (Yang Mei) of ook wel de Myrica Rubra genoemd, komt oorspronkelijk uit China waar deze al meer dan 2000 jaar gekweekt wordt door de lokale bevolking. De mooie rode tot paarse vruchten zijn zeer sappig en bevatten zoals alle steenvruchten een pit. Ze zijn rijk aan flavonoïden (myricetine) en anthocyanines, die beschouwd worden als zeer krachtige antioxidanten.
Deze antioxidanten leveren een belangrijke bijdrage tot een goed cholesterolniveau, ze zorgen voor een fris en jeugdig uiterlijk, verhogen de weerstand en hebben een positieve invloed op het energieniveau.
[Lees meer…]Omega-3 supplementen tegen osteoartritis
Omega-3 vetzuren kunnen de gezondheid van de gewrichten verbeteren en het risico en de ernst van artritis verminderen, zo blijkt uit een studie die werd uitgevoerd door onderzoekers van de Duke University. Deze studie werd gepubliceerd in het vakblad in verband met reumatische ziekten en is baanbrekend te noemen. De studie komt voorts tot de conclusie dat deze vetzuren onvoldoende voorkomen en dus dringend wel onderdeel moeten uitmaken van ons dieet.
[Lees meer…]