Omega zes vetzuren hebben een slechte naam gekregen, maar een van deze vetzuren, GLA (gamma linolic acid), staat bekend voor tal van weldadige effecten voor onze gezondheid.
[Read more…]Druiven goed tegen cardiovasculaire aandoeningen en hoge cholesterol
In recente jaren werd aan druiven een wetenschappelijke validatie toegeschreven als zijnde een bijzonder goede verdediger tegen cardiovasculaire ziektes, kanker en bij de afname van de cognitieve vaardigheden ten gevolge van de leeftijd.
De weldadige effecten die in verband worden gebracht met het consumeren van druiven zijn volgens wetenschappers te danken aan zijn unieke en diverse samenstelling met tal van antioxidantia de benaming polyfenolen heeft meegekregen.
[Read more…]Oorzaken van osteoporose bij mannen en vrouwen
Op zoek naar de oorzaken van osteoporose of botontkalking? Je zou versteld zijn welke factoren een rol spelen. Een oorzaak bijvoorbeeld is, een daling van de oestrogenen tijdens de menopauze. Er is tevens een genetische bepaling. Indien je moeder of grootmoeder osteoporose had, stijgen de kansen op de aandoening.
[Read more…]Melatonine in de strijd tegen ouderdom
Melatonine is een wonderbaarlijke stof waarvan we allang weten dat ze de mens helpt om beter te kunnen slapen.
[Read more…]Natuurlijke remedies voor een meer comfortabele menopauze
Heel wat vrouwen lijden aan verschillende vaak oncomfortabele symptomen tijdens de menopauze en de perimenopauze, de periode die aan de menopauze voorafgaat.
Tot deze symptomen behoren onder meer vapeurs, hoofdpijn, regelmatig terugkerende infecties in de urinewegen, vaginale droogheid en irritatie, koude handen en voeten, achteruitgang van het geheugen en moeilijkheden om zich te focussen.
[Read more…]- « Previous Page
- 1
- …
- 3
- 4
- 5