In dit artikel leggen we uit wat vermoeidheid precies is, hoe het wordt gediagnosticeerd en hoe je zelf aan de slag kunt gaan.
[Lees meer…]Functies en werking van alfa-liponzuur
Wetenschappers ontdekten voor het eerst het belang van alfa-liponzuur in de jaren 1950 en hebben ingezien dat het een antioxidant was in 1988.
[Lees meer…]Meer magnesium = 34% minder risico op cardiovasculaire problemen
Een verhoging van de inname van magnesium wordt gelinkt aan een lager sterftecijfer over een gemiddelde periode van 4,8 jaar bij mannen en vrouwen die een risico op een cardiovasculaire aandoening lopen
De Journal of Nutrition publiceerde een artikel dat een verband aantoonde tussen een grote inname van magnesium en een lager risico om gedurende een gemiddelde periode van 4,8 jaar als volwassene te sterven aan het risico op een cardiovasculaire aandoening.
[Lees meer…]Geef je gezicht de verzorging die het het verdient
Een goede gezichtsverzorging is belangrijk omdat het gelaat ons visitekaartje is voor succes. Reinigen van het gezicht voorkomt het ontstaan van acne. Een goede hydratatie zorgt voor een gezonde kleur en gaat de tekenen van veroudering tegen. Ook de huid heeft voedingsstoffen nodig om gezond te blijven en een goede verzorging geeft een gelijkmatige teint en een gezond uiterlijk.
De producten die gebruikt worden voor een goede gezichtsverzorging bevatten vitaminen en anti-oxidanten om de huid te voeden, te beschermen en celbeschadiging te herstellen. Ze maken de huid gladder, steviger en vertragen het verouderingsproces.
[Lees meer…]Wat doet alfa-liponzuur voor je lichaam?
Alfa-liponzuur is een antioxidant die terug te vinden is in heel wat van ons voedsel, en die op natuurlijke wijze door ons lichaam wordt aangemaakt.
Al gedurende heel wat jaren worden hoge dosissen alfa-liponzuur in de vorm van supplementen gebruikt in grote delen van Europa bij de behandeling van zekere types van schade aan de zenuwen. Bepaalde studies suggereren ook dat ze zouden kunnen helpen bij twee types van diabetes.
[Lees meer…]