Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?
Home
Kwalen & Aandoeningen
Botten & Gewrichten

Vitamine D: voedingsbronnen en de rol in het lichaam

5 november 2021

Vitamine D is een van die vitamines die je lichaam absoluut niet kan missen. Een tekort kan allerlei gezondheidsproblemen met zich meebrengen.

In dit artikel lees je:

  • Wat de soorten vitamine D zijn;
  • Hoe het lichaam vitamine D aanmaakt;
  • Wat de rol van vitamine D in het lichaam is;
  • Welke factoren de opname beïnvloeden;
  • Hoe je de opname kan maximaliseren;
  • Hoeveel vitamine D je nodig hebt;
  • Welke bewezen symptomen wijzen op een tekort;
  • Welke voeding een goede bron is.
[Lees meer…]

Categorie: Ademhaling & Luchtwegen, Botten & Gewrichten, Diabetes & Suikerziekte, Hart & Vaatziekten, Hersenen & Gemoed, Immuniteit & Energie, Vitaminen & Mineralen Tags: Vitamine D

Collageen: functies in het lichaam & voordelen voor de huid

10 september 2021

De laatste jaren is collageen populairder geworden als voedingssupplement en ingrediënt in shampoos en bodylotions. Maar wat is collageen nu precies? Waar is het goed voor? In dit artikel bespreken we de essentie.

[Lees meer…]

Categorie: Botten & Gewrichten, Huidproblemen Tags: Collageen

Dierlijke eiwitten deels vervangen door plantaardige eiwitten beïnvloedt de botvorming

6 juli 2021

Nieuw onderzoek van de Universiteit van Helsinki toont aan dat deels overschakelen op plantaardige eiwitten ongunstig kan zijn voor de botten.

[Lees meer…]

Categorie: Botten & Gewrichten, Dieet & Voeding, Vitaminen & Mineralen Tags: Calcium, Vitamine D

De gezondheidsvoordelen van de groenlipmossel

12 mei 2021

In de jaren 80 kwamen er steeds meer publicaties van artsen die een positief effect zagen bij patiënten met osteoartritis die de groenlipmossel als supplement tot zich namen.

[Lees meer…]

Categorie: Ademhaling & Luchtwegen, Botten & Gewrichten, Maag, Lever & Darm, Omega 3

Carnosine: eiwit belangrijk voor de spieren & het brein

12 mei 2021

Carnosine – ook wel L-carnosine genoemd – komt van nature voor in ons spierweefsel. De rest halen we uit onze voeding. Dit aminozuur is overigens bij meer processen in het lichaam betrokken, zolang er maar spierweefsel te vinden is. En aangezien we in ons hele lichaam spieren tegenkomen, werkt carnosine in ons hele lichaam.

[Lees meer…]

Categorie: Botten & Gewrichten, Dieet & Voeding, Hersenen & Gemoed, Sport & Lifestyle

  • « Vorige
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 19
  • Volgende »

Recente berichten

  • Top 6 voordelen van supplementen met collageen (Wetenschappelijk onderzocht!)
  • Psyllium kan kinderen met Prikkelbare Darmsyndroom helpen (Studie)
  • Eczeem behandelen: oorzaak, symptomen en natuurlijke behandeling
  • Het effect van fenegriek op alzheimer (Studie)
  • Het effect van vitamine D op depressie (Studie)

Copyright De Gezondheidswinkel© 2023