Glucosamine is een bouwsteen van het kraakbeen. Deze stof komt van nature vorm in het menselijk lichaam en maakt onderdeel uit van een groep bouwstenen en cellen die het kraakbeen vormen en gezond houden.
[Lees meer…]Studie onthult nieuw verband tussen overgewicht en artrose
Nieuw onderzoek aan het Shriners Hospital for Children-St. Louis suggereert dat de schadelijke effecten van zwaarlijvigheid niet te wijten zijn aan het lichaamsgewicht, maar afkomstig zijn van biochemische signalen die door vetcellen worden afgegeven. Het onderzoek richt zich op het verband tussen overgewicht en de ontwikkeling van artrose, een pijnlijke gewrichtsaandoening.
[Lees meer…]Kurkuma en curcumine: 10 bewezen gezondheidsvoordelen
Kurkuma kennen we vooral uit curry’s dankzij de gele kleur. In Indië wordt deze specerij al eeuwenlang gebruikt omwille van z’n medicinale eigenschappen. Deze krachtige verbindingen in kurkuma worden curcuminoïden genoemd, waarvan curcumine de belangrijkste is.
[Lees meer…]Verhoogt veganisme het risico op breuken?
Observatiestudies in het verleden hebben aangetoond dat vegetariërs een lagere botmineraaldichtheid (BMD) hebben dan niet-vegetariërs, mogelijk als gevolg van een lager BMI en inname van calcium en eiwitten.[1] Er is echter meer onderzoek nodig om te evalueren of een vegetarisch/vegetarisch dieet het risico op breuken verhoogt.
[Lees meer…]Bronnen
6 redenen om meer MSM in te nemen
MSM is één van de belangrijkste substanties voor de algemene gezondheid van het lichaam en de geest. Voor je meer MSM in je voeding wilt brengen, is het natuurlijk belangrijk dat je een beeld hebt op wat die voordelen precies zijn. Hieronder een overzicht:
[Lees meer…]