Een van de manieren waarbij taurine kan helpen om de algemene gezondheid van het lichaam te verbeteren is het bestrijden van overgewicht. Obesitas heeft een negatieve invloed op elk gebied van het lichaam, heel in het bijzonder door het ophopen van vet in de buikholte wat kan leiden tot vervelende en gevaarlijke ontstekingen.
[Lees meer…]Bioflavonoïden in citrusfruit versterkt de bloedvezels
Citrusvruchten maken een duidelijk onderdeel uit van het westers eetpatroon. Zelfs bij mensen die vermijden om vaak fruit en groenten te eten, behoort sinaasappelsap toch vaak tot een van hun favoriete dranken.
Dit is maar goed ook, want uit studies blijkt dat citrusvruchten niet alleen erg lekker kunnen zijn, maar dat ze ook een overvloedige bron aan belangrijke voedingsstoffen voor ons lichaam vormen.
[Lees meer…]Vier supplementen die je zeker geregeld zou moeten innemen
Je natuurlijk dieet opkrikken met specifieke voedingssupplementen kan er voor zorgen dat je vlugger een optimale gezondheid bereikt dan wanneer je alleen maar de juiste dingen eet en voldoende beweegt.
Wanneer je de moeite doet om dit artikel te lezen, is de kans groot dat je het al met deze stelling eens bent en ik je dus niet meer hoef te overtuigen van het nut. Maar hoe komt het nu precies dat deze supplementen een dergelijk weldadig effect op ons lichaam en onze gezondheid kunnen hebben?
[Lees meer…]Granaatappel blijkt nuttig te zijn bij de preventie van aderverkalking
De toekomst van de preventie van cardiovasculaire ziekten en de behandelingen ervan zal wellicht niet teruggevonden worden in je medisch kabinet, maar eerder op het aanrecht van je keuken of in je tuin groeiend aan een boom.
[Lees meer…]Druiven goed tegen cardiovasculaire aandoeningen en hoge cholesterol
In recente jaren werd aan druiven een wetenschappelijke validatie toegeschreven als zijnde een bijzonder goede verdediger tegen cardiovasculaire ziektes, kanker en bij de afname van de cognitieve vaardigheden ten gevolge van de leeftijd.
De weldadige effecten die in verband worden gebracht met het consumeren van druiven zijn volgens wetenschappers te danken aan zijn unieke en diverse samenstelling met tal van antioxidantia de benaming polyfenolen heeft meegekregen.
[Lees meer…]