De maagbreuk is in de medische wereld beter bekend als middenrifbreuk of hiatale hernia. In dit artikel bespreken we de types, de oorzaken en wat je zelf kunt doen bij deze aandoening.
[Lees meer…]Darmperforatie: symptomen, oorzaken en behandeling
Een darmperforatie is een gaatje in de wand van de maag, de dunne darm of de dikke darm, waardoor de inhoud ervan in de buikholte lekt. De gevolgen zijn ernstig: buikvliesontsteking, bloedvergiftiging en zonder behandeling levensgevaar. Hoe sneller de diagnose en behandeling, hoe groter de kans op herstel.
In dit artikel lees je welke klachten wijzen op een darmperforatie, wat de oorzaken zijn, hoe de diagnose wordt gesteld en wat de behandeling inhoudt.
[Lees meer…]Wat veroorzaakt buikkrampen en pijn in de onderbuik?
In dit artikel lees je over pijn in de onderbuik. We bespreken de diverse pijnzones en enkele behandelingen waarmee je de pijn kan bestrijden.
[Lees meer…]Cholesterol HDL ratio: normaalwaarden en wat een ideale verhouding betekent voor jouw hart
Wanneer je cholesterol laat testen, krijg je niet één getal, je krijgt een heel profiel. Het meest veelzeggende getal uit dat profiel is de cholesterol-HDL-ratio: de verhouding tussen je totaal cholesterol en je “goede” HDL-cholesterol.
Een ideale ratio ligt onder 3,5. Een waarde tot 5 geldt als acceptabel. Boven de 5 neemt het risico op hart- en vaatziekten merkbaar toe. Dat klinkt simpel, maar de ratio vertelt pas écht iets wanneer je begrijpt hoe HDL en LDL samenwerken, en wat jij zelf kunt doen om de balans te verbeteren.
In dit artikel vind je een helder overzicht van de normaalwaarden per cholesteroltype, de referentietabel voor HDL en LDL, en praktische stappen om je ratio te verbeteren. Zonder meteen naar medicatie te grijpen.
[Lees meer…]Effect van ketodieet op cholesterol en triglyceriden
Gezien het ketodieet een vetrijk, koolhydraatarm dieet is, vraag je je wellicht af of het wel goed is voor je hart. In tegenstelling tot wat je zou denken, wordt het keto-dieet eigenlijk geassocieerd met verbeteringen in de cardiovasculaire gezondheid.
[Lees meer…]