Uit studies is gebleken dat COVID-19 besmettelijker is voor mannen dan voor vrouwen, en dat mannen een groter risico lopen op ernstig ziek worden na besmetting met het virus.
[Lees meer…]Vroeger naar bed gaan is goed voor je hart
Ben jij iemand die vaak na middernacht gaat slapen? Dan kan je je bedtijd maar beter revalueren, stelt nieuw Brits onderzoek.[1]
[Lees meer…]Bronnen
IJzertekort op middelbare leeftijd houdt verband met een hoger risico op hartaandoeningen
Ongeveer 10% van de nieuwe gevallen van coronaire hartziekten die zich binnen een decennium na middelbare leeftijd voordoen, kan mede te wijten zijn aan een ijzertekort.
[Lees meer…]Vitamine D: voedingsbronnen en de rol in het lichaam
Vitamine D is een van die vitamines die je lichaam absoluut niet kan missen. Een tekort kan allerlei gezondheidsproblemen met zich meebrengen.
In dit artikel lees je:
- Wat de soorten vitamine D zijn;
- Hoe het lichaam vitamine D aanmaakt;
- Wat de rol van vitamine D in het lichaam is;
- Welke factoren de opname beïnvloeden;
- Hoe je de opname kan maximaliseren;
- Hoeveel vitamine D je nodig hebt;
- Welke bewezen symptomen wijzen op een tekort;
- Welke voeding een goede bron is.
Japanse duizendknoop kan het risico op kanker door verwerkt vlees verminderen
Spek en salami zijn niet echt voedingsmiddelen die je linkt aan een gezond dieet – integendeel. Ze bevatten namelijk nitriet, een bewaarmiddel dat darmkanker kan verwekken.
[Lees meer…]