Volgens Stichting Hoormij wijst onderzoek uit dat ginkgo biloba niet bij tinnitus helpt. Toch blijkt in de praktijk dat het in zeer individuele gevallen wel nuttig kan zijn.[1]
[Lees meer…]Bronnen
| ↑1 | 2021, Helpt Ginkgo Biloba tegen tinnitus? |
|---|
Hoeveel kurkuma per dag is een veilige dosering?
Je kent kurkuma misschien vooral als specerij, maar het wordt ook gebruikt in de Ayurvedische traditie. Dit is een holistische benadering van gezondheid die meer dan 3000 jaar geleden in India is ontstaan. Tegenwoordig zijn kurkumasupplementen breed beschikbaar, maar weten hoeveel je precies moet nemen kan verwarrend zijn.
[Lees meer…]Mariadistel (Silybum marianum): Herkomst gezondheidsvoordelen
Mariadistel (Silybum marianum) bevat van nature de stof silymarine, een complex van flavonoïden dat al eeuwenlang wordt onderzocht. Deze plant wordt vaak in verband gebracht met de ondersteuning van de leverfunctie en de spijsvertering. In dit artikel lees je meer over mariadistel en welke effecten het kan hebben op het lichaam.
[Lees meer…]Welke gezondheidsproblemen kan alfa-liponzuur helpen verbeteren?
Alfa-liponzuur is een zwavelhoudend vetzuur, van nature aanwezig in het menselijke lichaam, dat sterke antioxidatieve effecten heeft. Een overzicht met enkele aandoeningen waarbij alfa-liponzuur kan helpen, is dan ook van toepassing:[1]
[Lees meer…]Bronnen
| ↑1 | 9 augustus 2019, Insights on the Use of α-Lipoic Acid for Therapeutic Purposes |
|---|
Voordelen van Boswellia Serrata
Boswellia Serrata is de wetenschappelijke naam voor een boom uit India en Pakistan. Deze boom wordt geprezen voor zijn hars dat gebruikt wordt bij de productie van wierook. Boswellia Serrata is legendarisch in de Ayurvedische geneeskunde en heeft tal van gezondheidsvoordelen.