ondersteun je lichaam op een gezonde manier
Een ontsteking is de manier waarop je lichaam een antwoord wil geven op iets dat verkeerd gaat. Bijvoorbeeld een verkoudheid is eigenlijk een manier waarop je bloed bepaalde stoffen vrijgeeft die de infectie moeten gaan bestrijden. Dit is een normale reactie.
Toch zijn er bepaalde omstandigheden waarbij een ontsteking uit de hand kan lopen en kan omslaan in een chronische ontsteking, wat dan weer kan leiden tot schade aan de weefsels en tot een ziekte.
[Read more…]In dit artikel leggen we uit wat schizofrenie precies is en bekijken we een studie die onderzoek heeft gedaan naar de behandeling van schizofrenie.
[Read more…]De granaatappel of Punica granatum is een grote rode vrucht die gekweekt wordt rond de middellandse zee. Wanneer je de vrucht opent zie je dat deze onderverdeeld is in aparte cellen die gevuld zijn met een soort zachte sappige besjes die ieder een pit bevatten. Wanneer je een goede granaatappel wilt, moet je deze nemen met een glanzende verse schil. Is de schil te droog dan is de vruchtinhoud niet meer sappig genoeg.
[Read more…]Een burn out behoort tot een van de meest gevreesde aandoeningen van onze moderne tijd. Een van de grote problemen is om het te herkennen en er vervolgens een oplossing voor te zoeken. Maar, en dat is goed nieuws, een burn out is wel degelijk te behandelen en dat geeft hoop voor wie er zelf of in zijn directe omgeving mee te maken heeft.
[Read more…]Slaapproblemen lijken op het eerste gezicht niet zo ernstig, maar wie er mee te maken (gehad) heeft weet dat ze je leven danig in de war kunnen brengen en zelfs kunnen leiden tot depressie en zelfs zelfmoord.
Een probleem om ernstig op te nemen dus, en vooral ook om er wat aan te doen want chronisch slaapgebrek kan zware gevolgen op het geest en het lichaam hebben.
[Read more…]