Een burn out behoort tot een van de meest gevreesde aandoeningen van onze moderne tijd. Een van de grote problemen is om het te herkennen en er vervolgens een oplossing voor te zoeken. Maar, en dat is goed nieuws, een burn out is wel degelijk te behandelen en dat geeft hoop voor wie er zelf of in zijn directe omgeving mee te maken heeft.
[Read more…]Oorzaken en leren omgaan met slaapproblemen
Slaapproblemen lijken op het eerste gezicht niet zo ernstig, maar wie er mee te maken (gehad) heeft weet dat ze je leven danig in de war kunnen brengen en zelfs kunnen leiden tot depressie en zelfs zelfmoord.
Een probleem om ernstig op te nemen dus, en vooral ook om er wat aan te doen want chronisch slaapgebrek kan zware gevolgen op het geest en het lichaam hebben.
[Read more…]Soorten hoofdpijn, oorzaken en natuurlijke behandeling
Voor diegenen onder u die nooit eens last hebben van hoofdpijn: beschouw jezelf gelukkig! Hoofdpijn kan bijzonder hardnekkig zijn, er voor zorgen dat je dagen gewoon mist op het werk en het kan zelfs leiden tot dure trips naar de spoedafdeling van het ziekenhuis.
Afhankelijk van over welk type van hoofdpijn het nu precies gaat zal de pijn wisselen van mild tot extreem streng en het kan ook gepaard gaan met een brede waaier aan bijkomende symptomen, zoals gevoelens van walging, braken, duizeligheid, hoogtevrees en zelfs in de ergste gevallen delirium.
[Read more…]Waarom antidepressiva niet werken: slechts 50% wordt beter
Depressie is een absoluut niet te onderschatten geestelijke en stemmingsstoornis die niet minder dan miljoenen mensen over de hele wereld dag in dag uit gedurende het hele jaar weet te treffen, om nog maar van de families en de omgeving te zwijgen.
In een aantal gevallen van depressie is de oorzaak te wijten aan iets specifiek wat gebeurt in het leven van de betrokkene. Dit kan bv. gaan van een dood van een geliefde, of een echtscheiding, of een bepaalde ziekte, … Maar in een groot deel van de gevallen, weten we eigenlijk niet precies wat er de concrete oorzaak van zou kunnen zijn.
[Read more…]Oorzaken en symptomen van duizeligheid en vermoeidheid
Duizeligheid en vermoeidheid kan worden veroorzaakt door het chronisch vermoeidheidssyndroom en kunnen het gevolg zijn van een gebrek aan vocht of een met de gezondheid gerelateerde ziekte.
[Read more…]