Duizeligheid en vermoeidheid kan worden veroorzaakt door het chronisch vermoeidheidssyndroom en kunnen het gevolg zijn van een gebrek aan vocht of een met de gezondheid gerelateerde ziekte.
[Read more…]Slapeloosheid: hoe slaappillen vermijden?
Ondanks alle waarschuwingen op de bijsluiters slikken meer dan 1 miljoen Vlamingen meestal dagelijks slaappillen en/of angst- en zenuwpillen. De nevenwerkingen zijn nochtans niet gering: in principe mag niemand die een slaappil neemt een voertuig besturen, maar wie kijkt daarnaar.
[Read more…]7 soorten voeding en supplementen die de ziekte van Alzheimer helpen bestrijden
In Amerika ontwikkelt om de 68 seconden opnieuw iemand de ziekte van Alzheimer. Volgens de verwachtingen zal dit tegen het jaar 2050 nog verdubbelen volgens de ratio van één keer elke 33 seconden.
In Europa verwacht men dat er tegen het jaar 2030 zo’n 14 miljoen mensen getroffen zullen worden (bron). Mensen krijgen dus sneller de ziekte van Alzheimer, en er is nog steeds geen remedie gevonden.
[Read more…]Melatonine in de strijd tegen ouderdom
Melatonine is een wonderbaarlijke stof waarvan we allang weten dat ze de mens helpt om beter te kunnen slapen.
[Read more…]Hoe op een natuurlijke manier slaapproblemen oplossen?
In onze samenleving die 24 uur per dag en zeven dagen op zeven druk in de weer is, blijkt slaap voor heel wat westerlingen eerder als een luxe dan als een noodzaak beschouwd te worden. We hebben er geen problemen mee om lange uren aan ons werk te besteden en er dan nog tal van drukke activiteiten aan toe te voegen.
[Read more…]