Kruiden gebruiken we vooral in gerechten, in thee of in badproducten. Maar wist je dat kruiden ook al eeuwenlang tegen allerlei kwalen gebruikt worden? Hieronder enkele kruiden die jij mogelijks thuis hebt liggen en bij welke kwalen ze van pas kunnen komen.
Cayennepeper
Dit kruid heeft een bevorderende werking op de bloedsomloop en maakt komaf met spijsverteringsproblemen zoals opgeblazenheid.
Tijm
Het antiseptische tijm wordt aanbevolen bij luchtwegaandoeningen zoals keelpijn en droge hoest. Uitwendig kan tijm helpen bij de behandeling van voetschimmel.
Calendula
De bloemblaadjes zijn rijk aan flavonoïden en uitstekend als ontstekingsremmer. Daarnaast kan calendula in zalfvorm helpen bij het behandelen van acne, brand- en schaafwonden.
Lavendel
Wanneer uitwendig gebruikt, kan lavendel helpen bij brandwonden en huidproblemen. Het innemen van lavendel biedt hulp bij psychische klachten als nervositeit en spierspanning.
Paardenbloem
Paardenbloem wordt aangewend als een ontgiftingsmiddel voor lever en nieren. Paardenbloem helpt ook bij infecties en zwellingen en het balanceren van de bloedsuikerspiegel.
Salie
Salie desinfecteert en geneest zweren in de mond, en behandelt hoest en heesheid. Daarnaast kan salie gebruikt worden om geïnfecteerde wonden uit te kuisen.
Kamille
Kamille is erg populair tegen maagklachten. Bovendien helpt kamille bij het oplossen van slaapproblemen, ochtendmisselijkheid en huidproblemen.
Pepermunt
Pepermunt wordt gebruikt om kwalen zoals een opgeblazen gevoel, darmkolieken en spasmen van het galkanaal, de galblaas en het maagdarmkanaal te verlichten.
Heilig basilicum
Heilig basilicum staat bekend om zijn antibacteriële eigenschappen: het helpt uitwendig tegen wondjes en acne, en doet de bloedsuikerspiegel en slechte cholesterol dalen.
Citroenmelisse
Citroenmelisse is populair vanwege zijn antivirale en ontspannende eigenschappen. De plant kan ook worden gebruikt om maagklachten te behandelen en slechte adem te verminderen.
Toverhazelaar
Toverhazelaar bevat procyanidinen, hars en flavonoïden die helpen bij huidziekten en blauwe plekken, en het verlichten van pijn door aambeien.
Aloë vera
Deze plant wordt veel gebruikt om wonden en huid- en haarcondities te genezen. Bij orale inname kan de plant werken als laxeermiddel.
Bergamot
Deze plant helpt tegen hoge koorts, darmwormen en zelfs malaria. De geur
kan helpen bij het verlichten van stress, angst, spanningshoofdpijn en depressie.
Kaneel
Kaneel helpt hij het behandelen van verkoudheden en koorts, bij indigestie en bij diarree. Kaneel heeft ook positieve effecten op het tandvlees.
Melkdistel
Melkdistel is een kruid dat rijk is aan vitamine E en C. Mariadistel wordt daarnaast gebruikt voor de behandeling van lever- en galblaasproblemen.
