Gezondheidswinkel

ondersteun je lichaam op een gezonde manier

  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Video’s
Home / Dieet & Voeding / Kruiden & Planten / 15 geneeskrachtige kruiden

15 geneeskrachtige kruiden

21 juni 2018

Kruiden gebruiken we vooral in gerechten, in thee of in badproducten. Maar wist je dat kruiden ook al eeuwenlang tegen allerlei kwalen gebruikt worden? Hieronder enkele kruiden die jij mogelijks thuis hebt liggen en bij welke kwalen ze van pas kunnen komen.

Cayennepeper

Dit kruid heeft een bevorderende werking op de bloedsomloop en maakt komaf met spijsverteringsproblemen zoals opgeblazenheid.

Tijm

Het antiseptische tijm wordt aanbevolen bij luchtwegaandoeningen zoals keelpijn en droge hoest. Uitwendig kan tijm helpen bij de behandeling van voetschimmel.

Calendula

De bloemblaadjes zijn rijk aan flavonoïden en uitstekend als ontstekingsremmer. Daarnaast kan calendula in zalfvorm helpen bij het behandelen van acne, brand- en schaafwonden.

Lavendel

Wanneer uitwendig gebruikt, kan lavendel helpen bij brandwonden en huidproblemen. Het innemen van lavendel biedt hulp bij psychische klachten als nervositeit en spierspanning.

Paardenbloem

Paardenbloem wordt aangewend als een ontgiftingsmiddel voor lever en nieren. Paardenbloem helpt ook bij infecties en zwellingen en het balanceren van de bloedsuikerspiegel.

Salie

Salie desinfecteert en geneest zweren in de mond, en behandelt hoest en heesheid. Daarnaast kan salie gebruikt worden om geïnfecteerde wonden uit te kuisen.

Kamille

Kamille is erg populair tegen maagklachten. Bovendien helpt kamille bij het oplossen van slaapproblemen, ochtendmisselijkheid en huidproblemen.

Kamillethee

Pepermunt

Pepermunt wordt gebruikt om kwalen zoals een opgeblazen gevoel, darmkolieken en spasmen van het galkanaal, de galblaas en het maagdarmkanaal te verlichten.

Heilig basilicum

Heilig basilicum staat bekend om zijn antibacteriële eigenschappen: het helpt uitwendig tegen wondjes en acne, en doet de bloedsuikerspiegel en slechte cholesterol dalen.

Citroenmelisse

Citroenmelisse is populair vanwege zijn antivirale en ontspannende eigenschappen. De plant kan ook worden gebruikt om maagklachten te behandelen en slechte adem te verminderen.

Toverhazelaar

Toverhazelaar bevat procyanidinen, hars en flavonoïden die helpen bij huidziekten en blauwe plekken, en het verlichten van pijn door aambeien.

Aloë vera

Deze plant wordt veel gebruikt om wonden en huid- en haarcondities te genezen. Bij orale inname kan de plant werken als laxeermiddel.

Bergamot

Deze plant helpt tegen hoge koorts, darmwormen en zelfs malaria. De geur

kan helpen bij het verlichten van stress, angst, spanningshoofdpijn en depressie.

Kaneel

Kaneel helpt hij het behandelen van verkoudheden en koorts, bij indigestie en bij diarree. Kaneel heeft ook positieve effecten op het tandvlees.

Melkdistel

Melkdistel is een kruid dat rijk is aan vitamine E en C. Mariadistel wordt daarnaast gebruikt voor de behandeling van lever- en galblaasproblemen.

Andere interessante artikels:

  1. Ginkgo Biloba voor geheugen en concentratie
  2. Aminozuren: bouwstenen van alle eiwitten
  3. Blauwe bosbessen bieden tal van gezondheidsvoordelen
  4. De geneeskracht van de vlierbes en vlierbessensiroop
  5. 5 eenvoudige tips om uw gezondheid op te krikken
  6. Oxidanten kunnen verdeeld worden in 3 groepen
  7. Yang Mei rijk aan zeer krachtige antioxidanten
  8. Mangosteen, werkzame delen en medicinale werking
  9. De kracht van acaibessensap
  10. Natuurlijke hulp bij het metaboolsyndroom
  11. 5 antioxidantrijke supersappen
  12. Geelwortel supplement kan een depressie behandelen zonder neveneffecten
  13. Kenmerken van chronische vermoeidheid en hoe aanpakken
  14. De voordelen van het eten van mango’s
  15. 10 natuurlijke manieren om een gewone verkoudheid op een efficiënte manier te bestrijden
  16. De effecten van groene thee op het onder controle houden van het gewicht
  17. De weldadige effecten van melatonine
  18. De voordelen en nadelen van weipoeder
  19. Vitamine D helpt tegen de ziekenhuisbacterie
  20. Onze spijsvertering van A tot Z

Filed Under: Kruiden & Planten Tagged With: Aambeien, Depressie, Hoofdpijn, Leverproblemen, Slaapproblemen, Spijsverteringsproblemen, Stress, Vitamine B, Vitamine C, Vitamine D, Vitamine E

Meest recente artikels

  • 10 voedingstips tegen winterblues
  • Vitamine D en visolie: nuttig of niet?
  • Het verschil tussen reuma en artrose
  • Frisdrank kan de botgezondheid beïnvloeden
  • 10 manieren om je metabolisme tijdens koude dagen te stimuleren
  • Cookiebeleid
  • Privacy
Deze site gebruikt cookies. Lees meer over privacy en cookies.