Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?
Home
Calcium

Wat is botontkalking en hoe kan je het behandelen of voorkomen?

17 februari 2019

In dit artikel leggen we uit wat osteoporose of botontkalking precies is, hoe het ontstaat, wie het kan treffen en wat je eraan kunt doen.

[Lees meer…]

Categorie: Botten & Gewrichten Tags: Calcium, Osteoporose, Rugpijn, Vitamine C, Vitamine D

6 redenen om boerenkool te eten

5 november 2018

Het is vandaag de dag niet altijd eenvoudig om te bepalen wanneer voedsel of je algemene levenswijze al dan niet gezond is. Gelukkig is er één regel waarover we het allemaal wel eens kunnen zijn en dat is de volgende: het eten van boerenkool (of krulkool; ‘kale’ in het Engels) is goed voor je!

[Lees meer…]

Categorie: Antioxidanten, Dieet & Voeding Tags: Calcium, Ontgiften

5 stappenplan tegen hoge bloeddruk

20 augustus 2018

Het hart pompt bloed in de bloedvaten door zich bij elke hartslag samen te trekken en dan weer te ontspannen. Dit geeft een druk in de bloedvaten. Dat noemen we de bloeddruk. Deze druk wordt uitgedrukt aan de hand van twee waarden:

  1. Systolische bloeddruk: het eerste cijfer, het hoogste, wanneer het hart samentrekt en het bloed er uitstroomt.
  2. Diastolische bloeddruk: het tweede cijfer, het laagste, wanneer het hart zich ontspant en met bloed vult.
[Lees meer…]

Categorie: Hart & Vaatziekten Tags: Aderverkalking, Bloeddruk, Calcium, Coenzyme Q10, Magnesium, Stress, Vitamine B, Vitamine C

Magnesium nodig voor meer dan 300 biochemische reacties in het lichaam

2 augustus 2018

Magnesium is het elfde meest voorkomende element in de massa in het menselijk lichaam en het vierde meest voorkomende mineraal. Onderzoekers schatten dat het gemiddelde menselijke lichaam ongeveer 25 gram magnesium bevat, waarvan meer dan 60 procent wordt opgeslagen in het skelet. Magnesium uit voedsel wordt geabsorbeerd in de dunne darm en wordt weer uitgescheiden door de nieren.

[Lees meer…]

Categorie: Vitaminen & Mineralen Tags: Calcium, Magnesium

Een slecht dieet, een slechte rug

27 juli 2018

Let op je voeding! Recent onderzoek wees uit dat een dieet met veel bewerkt voedsel het risico op botverlies en wervelfracturen verhoogt. Vooral vrouwen lopen risico.

[Lees meer…]

Categorie: Botten & Gewrichten, Dieet & Voeding Tags: Calcium, Rugpijn, Vitamine D

  • « Vorige
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 11
  • Volgende »

Recente berichten

  • Afvallen bij mannen en vrouwen: Dit zijn de verschillen
  • Kan een plant je leven redden? Studie onderzoekt mariadistel voor de lever
  • Waarom symptoombestrijding geen gezondheidszorg is
  • Zink overdosis: Symptomen en gevolgen
  • Herken de stille signalen: zo vertelt je lichaam dat je een vitaminetekort hebt

Copyright De Gezondheidswinkel© 2025