Eczeem is een huidaandoening waarbij de bovenhuid ontstoken raakt. Je hebt waarschijnlijk al gehoord van agressieve behandelingen zoals cortisone, maar kun je op een natuurlijke manier van eczeem af geraken? Ja! Eczeem behandelen van binnenuit lees je hier.
[Lees meer…]Zijn omega-6 en omega-3 gelinkt aan depressie? (Studie)
In deze meta-analyse van observationele studies werd een hogere inname van omega-6 vetzuren via de voeding in verband gebracht met een hogere kans op depressie.
7 voedingsstoffen die je niet uit plantaardig voedsel haalt
De mensheid evolueert steeds meer in diëten met voedingsmiddelen niet van dierlijke oorsprong. Zeven voedingsstoffen kan je echter niet uit groenten en fruit halen. Vegetariërs of veganisten dienen deze tekorten dus op een andere manier aan te vullen.
[Lees meer…]