CoQ10: de factor die het leven verlengt

Laatst bijgewerkt op 14 juli 2022

Zou ook u 9 jaar potentieel aan uw levensverwachting willen toevoegen? Dat is de uitslag van research naar het coenzyme Q10, wat laat uitschijnen dat dit mogelijk is.

Wat is CoQ10?

CoQ10 is het best bekend omwille van het weldoend gezondheidseffect op het hart en de aderen. COQ10 helpt de zogenaamde ‘powerhouses’ van ons cellulair systeem, die bekend staan als mitochondria, om de brandstof van het lichaam efficiënt te gebruiken. Op die manier wordt niet alleen het hart, maar ook elke cel in ons lichaam beter van energie voorzien.

Langer en gezonder leven

Wetenschappers raken steeds meer gefascineerd door de rol van CoQ10 op ons cardiovasculair systeem. Er is intussen bewijs gevonden dat CoQ10 beschermende effecten heeft op het brein en ons zenuwstelsel, bij astma, chronische longaandoeningen, diabetes en het metabolisch systeem, de gezondheid van de ogen zelfs bij een verouderend immuunsysteem.

Wat nog opwindender is: er is het begin van steun voor het idee dat CoQ10 supplementen het leven kunnen verlengen van zowel primitieve dieren als zoogdieren, meteen de grondslag van het geloof in een gelijkaardig positief effect op de levensverwachtingen van de mens.

Overeenkomstig de mitochondriale theorie van de veroudering, is oxidatieschade in de mitochondria de wortel van het verouderingsproces. Simpel gesteld, hoe meer oxidatieschade aan de mitochondria, hoe korter de levensverwachting van het individu.

Dus, als we erin slagen om het energieverbruik van de mitochondria schoner en efficiënter te maken, dan kunnen we het verouderingsproces afremmen. Dat betekent niet alleen een langer, maar ook een gezonder leven.

Mitochondriale energie

CoQ10 is een essentiële component van het overdrachtssysteem van mitochondriale energie. Wanneer het peil van CoQ10 daalt, stijgt de mitochondriale dysfunctie pijlsnel, en versnelt de veroudering. Daarentegen, wanneer CoQ10 wordt toegevoegd aan afnemende of verouderende mitochondria, dan keert de functie terug. Studies wijzen uit dat oudere wormen in de species C ‘elegans’ na toevoeging van CoQ10  een langzame afname van het verouderingsproces kennen en langer leven.

Zelfs studies die geen verlenging van het leven kunnen aantonen wijzen toch op een terugkeer van jeugdig gedrag en functies in antwoord op een supplement CoQ10.

Deze weldoende werking beperkt zich niet tot primitieve ongewervelden. Onderzoek toont aan dat muizen die een supplement CoQ10 kregen langer leven. In één geval wordt aangetoond dat bepaalde dieren na een supplement CoQ10 11,7% langer, en zelfs tot 24% langer leven. Verlengd naar een mensenleven zou dat neerkomen op een verlenging van ons leven met 9 jaar, gebaseerd op de huidige gemiddelde levensverwachting van 78,5 jaar.

Het positief effect van supplementen op muizen is niet alleen beperkt tot het verlengen van de levensduur. Levenslange supplementen CoQ10 verhoogden de gemeten levensduur zelfs van dieren van middelbare leeftijd.

CoQ10 lijkt deze uitzonderlijke effecten te bekomen door middel van een brede waaier van mechanismen. Het is nu zonneklaar dat CoQ10 onmiddellijk invloed heeft op de uitdrukking van multiple genen die  betrokken zijn bij het verouderingsproces, meer in het bijzonder deze die bij ontstekingen betrokken zijn.

Het onderzoek naar het zogenaamde ‘epigenetisch’ effect staat nog in de kinderschoenen, maar ooit hopen wetenschappers te doorgronden hoe factoren uit de omgeving zoals de voeding onze genetische ‘lading’ beïnvloeden.

Alles bij elkaar genomen combineren de antioxidante, anti-ontstekings- en epigenetische mechanismen van CoQ10 een gezamenlijke merkwaardige bescherming van het menselijk lichaam, vooral die van de mitochondriale veroudering.

Als voedselsupplement beschikbaar in zijn krachtigste, gereduceerde vorm: UBIQUINOL

CoQ10 beschermt de structuur van het brein en remt de neurodegeneratie af

Mitochondriale dysfunctie door chronische oxidatie en de hieruit voortvloeiende chronische ontstekingen liggen aan de grondslag van neurodegeneratieve aandoeningen zoals Alzheimer, Parkinson, Huntington en ALS (de ziekte van Lou Gehrig).

CoQ10 komt steeds meer onder de aandacht van wetenschappers op zoek naar manieren om deze ziektes te voorkomen en te behandelen, eerder dan beroep te doen op het simpelweg behandelen van de symptomen, wat het beste is wat de huidige medicijnen kunnen bieden.

De ziekte van Alzheimer is de grootste oorzaak van dementie bij Amerikanen en treft er naar schatting meer dan 5 miljoen mensen, meteen de zesde grootste doodsoorzaak.

Tal van factoren dragen bij tot het risico op Alzheimer, en oxidatiestress in de hersenen is een van de belangrijkste factoren die leidt tot deze ziekte.

Geaccumuleerde oxidatiestress leidt tot de productie van het abnormale proteïne genaamd amyloid β–peptide, wat zelf een bron is voor verdere oxidatie en ontstekingen.

Uiteindelijk zullen hersencellen die ingepalmd zijn door amyloid β–peptide hun functie verliezen en afsterven, wat leidt tot geheugenverlies, cognitieve en fysieke functies die we met deze ziekte associëren.

Studies

CoQ10 toont veel belofte in labo- en dierenstudies naar de ziekte van Alzheimer. Door de oxidatieschade  af te remmen slaagt CoQ10 er in om de destructieve eigenschappen van amyloid β–peptide proteïnen in de hersencellen tegen te gaan. CoQ10 doet de amyloid β–peptide gerelateerde oxidatie afnemen, en kan zo de vicieuze cirkel van oxidatie-ontsteking-oxidatie die het ziekteproces doet versnellen onderbreken.

Tenslotte kan, en dat is misschien nog het belangrijkst,  CoQ10 dat toegevoegd werd aan de schadelijke proteïnen deze destructieve proteïnen destabiliseren en afzwakken. Dit unieke mechanisme van CoQ10 heeft het potentieel om Alzheimer terug te dringen op het moleculair niveau.

Proeven op dieren tonen aan dat oxidatiestress van het peptide kan teruggedrongen worden wanneer CoQ10 aan hun voedsel wordt toegevoegd. Een supplement CoQ10 verhoogt de cognitieve prestaties en het geheugen van deze dieren wanneer ze ook vitamine E krijgen toegediend. Deze studies hebben geleid tot een bruikbaar model tot wat bij mensen een herstel van Alzheimer moet mogelijk maken.

Menselijke patiënten die aan Alzheimer lijden hebben lagere niveaus van CoQ10 in de vloeistoffen van de ruggengraat, een indicatie van intense oxidatiestress in hun hersenen.

Parkinson is de tweede meest bekende verouderinggerelateerde  aandoening van de wereld. Net als Alzheimer is Parkinson het resultaat van oxidatiestress die leidt tot de productie van een abnormaal ontstekingsproteïne. Bij Parkinson gaat het om het proteïne alpha-synuclein, dat zorgt voor de beschadiging van neuronen en delen van het brein die zowel de motorische als de cognitieve functies beheren. Tot de symptomen behoren de vertraging van bewegingen, zwakte, afname van de cognitieve functies en uiteindelijke dementie.

CoQ10 lijkt volgens studies te kunnen helpen bij het behandelen van Parkinson. In tegenstelling tot de huidige behandelingen, die de symptomen bestrijden zonder de ziekte te kunnen tegenhouden, kan CoQ10 wel een concrete invloed hebben die de patiënten moet helpen om Parkinson onder bedwang te houden en het anders onvermijdelijke aftakelingsproces af te remmen.

Zo hebben studies op dieren aangetoond dat CoQ10 de schade aan neuronen in de hersenzones die door Parkinson zijn aangetast op significante wijze kan terugdringen, dit nadat de dieren waren blootgesteld aan een pesticide dat bij de mens Parkinsonsymptomen uitlokt.

CoQ10 in dosissen van 300 tot 1200 mg per dag worden toegepast in klinische research, en er zijn schalen bekend van 2400 mg per dag. Studies waarbij hogere dosissen werden gebruikt tonen verbeteringen van verschillende patiënten met Parkinson aan. Bij een belangrijke studie met een dagelijkse dosis van 1200 mg per dag wordt het gunstig effect op de ziekte vergeleken met een placebo.

Een meta-analyse (een grote studie die de resultaten van kleinere studies koppelt) uit 2011 concludeert dat 1200 mg per dag door patiënten die aan Parkinson lijden goed onthaald wordt en dat ze een duidelijk aantoonbare verbetering van verschillende maatstaven van deze ziekte betekenen.

Super Ubiquinol CoQ10+ Enhanced Mitochondrial Support (50mg)

Co-enzym Q10 (CoQ10) is een cellulaire verbinding die je lichaam op natuurlijke wijze produceert. Goed opneembare formule.

Bekijk dit product