Gezondheidswinkel

ondersteun je lichaam op een gezonde manier

  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Video’s
Home / Vitaminen & Mineralen / Enzymen / Energie aanmaken is een must

Energie aanmaken is een must

3 oktober 2016

Een van de basisproblemen in de biologie is de telkens terugkerende negatieve spiraal bij verval: de vicieuze cirkel. Door het falen van 1 orgaan, ontstaat een kettingreactie die een destructieve spiraal op gang brengt en het organisme doet afsterven.

Energie en enzymen

Om energie aan te maken hebben we enzymen nodig en we hebben energie nodig om die enzymen aan te maken. Als één van de twee dus faalt ontstaat een negatieve spiraal van energieverlies: geen energie = geen enzymen = geen energie = geen enzymen.

energieke mensen

Dus is het belangrijk te beseffen dat er hulpmiddelen zijn als we aan het leeglopen zijn:

  1. We kunnen onze batterijen weer opladen door een paar dagen absolute rust maar voor velen is dat onvoldoende.
  2. We kunnen de opname van suikers in de cellen bevorderen door extra magnesium in te nemen (meeste mensen hebben volgens talloze labonderzoeken vaak een ongemerkt tekort).
  3. We kunnen de opname in de mitochondriën (de energiefabriekjes in de cellen) van de in azijnzuur omgezette suikers bevorderen door extra acethyl-L-carnithine in te nemen
  4. We kunnen de aanmaak van energie in de mitochondriën bevorderen door extra coenzyme Q10 in te nemen onder de vorm van ubiquinol.
  5. We kunnen de aanmaak van energiemoleculen in de mitochondriën bevorderen door extra D-ribose, een onderdeel van de energiemolecule ATP (adenosine tri fosfaat), in te nemen
  6. Het vitamine B-complex is eveneens onmisbaar voor de omzetting van suikers tot energie.
Vitamine-B-complex

Dat zal ongetwijfeld niet voldoende zijn om mensen met het chronisch vermoeidheidssyndroom erdoor te helpen, maar voor mensen zonder deze erg moeilijke ziekte raken we met deze zes aanbevelingen al een heel eind.

Andere interessante artikels:

  1. Dementie en natuurlijke maatregelen ter preventie
  2. 10 natuurlijke manieren om energie te krijgen
  3. 9 energiesupplementen die ook echt werken
  4. Kenmerken van chronische vermoeidheid en hoe aanpakken
  5. Tips om vermoeidheid tegen te gaan
  6. 5 stappenplan tegen hoge bloeddruk
  7. Super Ubiquinol CoQ10 Supplement
  8. Wat te doen bij depressie?
  9. CoQ10: de factor die het leven verlengt
  10. 5 eenvoudige tips om uw gezondheid op te krikken
  11. Hoofdpijn: soorten, oorzaken en behandeling
  12. Wat zijn de mogelijke oorzaken van vermoeidheid?
  13. 12 remedies om slaapproblemen tegen te gaan
  14. Migraine: één van de slechtst verzorgde aandoeningen
  15. Opgelet voor een vitamine B12-tekort: symptomen, oorzaak en behandeling
  16. 7 factoren die bijdragen tot een hartinfarct
  17. Migraine: oorzaken, voorkomen en medicatie
  18. Het belang van enzymen voor je lichaam
  19. Vitamine A, B, C om vermoeidheid te bestrijden
  20. 5 natuurlijke vitamine B12-bronnen

Categorie: Enzymen, Hersenen & Gemoed Tags: Coenzyme Q10, Magnesium, Vermoeidheid, Vitamine B

Meest recente artikels

  • Bruin vet beschermt tegen chronische ziekten
  • Studie onthult nieuw verband tussen overgewicht en artrose
  • 8 tips om gezond ouder te worden
  • Positief zijn over ouder worden verlengt de levensduur met 7,5 jaar
  • Effecten van caloriebeperking op cognitieve achteruitgang
  • Cookiebeleid
  • Privacy

Copyright De Gezondheidswinkel© 2021

Deze site gebruikt cookies. Lees meer over privacy en cookies.