Energie aanmaken is een must
Een van de basisproblemen in de biologie is de telkens terugkerende negatieve spiraal bij verval: de vicieuze cirkel. Door het falen van 1 orgaan, ontstaat een kettingreactie die een destructieve spiraal op gang brengt en het organisme doet afsterven.
Energie en enzymen
Om energie aan te maken hebben we enzymen nodig en we hebben energie nodig om die enzymen aan te maken. Als één van de twee dus faalt ontstaat een negatieve spiraal van energieverlies: geen energie = geen enzymen = geen energie = geen enzymen.
Dus is het belangrijk te beseffen dat er hulpmiddelen zijn als we aan het leeglopen zijn:
- We kunnen onze batterijen weer opladen door een paar dagen absolute rust maar voor velen is dat onvoldoende.
- We kunnen de opname van suikers in de cellen bevorderen door extra magnesium in te nemen (meeste mensen hebben volgens talloze labonderzoeken vaak een ongemerkt tekort).
- We kunnen de opname in de mitochondriën (de energiefabriekjes in de cellen) van de in azijnzuur omgezette suikers bevorderen door extra acethyl-L-carnithine in te nemen
- We kunnen de aanmaak van energie in de mitochondriën bevorderen door extra coenzyme Q10 in te nemen onder de vorm van ubiquinol.
- We kunnen de aanmaak van energiemoleculen in de mitochondriën bevorderen door extra D-ribose, een onderdeel van de energiemolecule ATP (adenosine tri fosfaat), in te nemen
- Het vitamine B-complex is eveneens onmisbaar voor de omzetting van suikers tot energie.
Dat zal ongetwijfeld niet voldoende zijn om mensen met het chronisch vermoeidheidssyndroom erdoor te helpen, maar voor mensen zonder deze erg moeilijke ziekte raken we met deze zes aanbevelingen al een heel eind.