Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?

Stelen geneesmiddelen de voedingstoffen uit je eten?

Gepubliceerd op 20 april 2015 - Laatst bijgewerkt op 24 juni 2020

Laatst bijgewerkt op 24 juni 2020

Wanneer je medicijnen op voorschrift neemt, dan is het laatste waar je nood aan hebt dat je je tijdelijk slechter voelt.

Jammer genoeg lijkt het zo te zijn dat sommige geneesmiddelen je echt een slechter gevoel geven, en een deel daarvan kan te maken hebben met iets waarover je waarschijnlijk nooit hebt nagedacht, namelijk dat ze bepaalde voedingsstoffen kunnen afbreken en dat kan uiteraard niet de bedoeling zijn van het innemen van medicijnen.

Let op, we stellen hier nu niet dat je moet stoppen om je huidige medicijnen in te nemen of ze allemaal af te zweren, we willen alleen dat je goed geïnformeerd bent in verband met dit onderwerp. Het is immers belangrijk, maar jammer genoeg weten veel mensen er amper iets over.

Hieronder zullen we een aantal van de negatieve effecten op de voedingsstoffen schetsen die kunnen veroorzaakt worden door bepaalde door de voorgeschreven geneesmiddelen. Het kan je misschien een onnodige frustratie besparen wanneer je bepaalde medicijnen krijgt voorgeschreven.

Zullen de afgebroken voedingsstoffen bepaalde neveneffecten teweeg brengen?

Enkele van de meest bekende neveneffecten die in relatie met medicijnen worden gebracht zijn onder meer

  • botverlies
  • een onregelmatige hartslag
  • gevoelens van vermoeidheid
  • krampen in de benen
  • pijn in de spieren
  • slapeloosheid
  • depressie
  • geheugenverlies
  • gevoelens van angst

Intussen is gebleken dat heel wat van deze signalen in feite een teken kunnen zijn dat je voedingsstoffen door bepaalde medicijnen worden afgebroken.

Meer zelfs, sommige van deze neveneffecten kunnen verkeerdelijk worden gezien als een ziekte, met als gevolg dat je dokter je nog meer medicijnen gaat voorschrijven. In het slechtste geval kan dit leiden tot een vicieuze cirkel van onnodige pijn bij de patiënt.

Maar er is ook goed nieuws: deze negatieve neveneffecten die het gevolg zijn van een afbraak van je voedingsstoffen kunnen door een klein beetje informatie gemakkelijk bestreden en voorkomen worden. Al wat je nodig hebt is wat meer kennis van je medicijnen en de potentiële voedingsstoffen die ze kunnen afbreken.

4822

Maar hoe kan je nu er voor zorgen dat de voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft niet worden afgebroken? Het allereerste wat je moet overwegen en ook uitvoeren is om te eten volgens een goed gebalanceerd voedingspatroon. Voldoende variatie in de voedingsstoffen aanbrengen zal ervoor zorgen dat je ook een goede balans van de werkzame bestanddelen zult opbouwen.

Maak er ook een punt van om de juiste supplementen in te nemen. Het is vandaag moeilijk om alle noodzakelijke voedingsstoffen voor je lichaam te bekomen door alleen maar te eten.

Let er dan ook op dat je goede multivitaminen neemt samen met de specifieke voedingsstoffen die waarschijnlijk door de huidige medicatie die je krijgt voor een deel zullen afgebroken worden. Dit kan er voor zorgen dat je minder last hebt van de neveneffecten die met de voedingsstoffen gerelateerd worden.

Belangrijke nota: neem je supplementen bij voorkeur in tenminste 2 uur voor je ook geneesmiddelen neemt. Op die manier zal je vermijden dat er een negatieve interactie tussen beiden kan optreden.

Vraag raad bij je plaatselijke apotheker of doe je eigen research

Als je bepaalde specifieke vragen hebt in verband met de huidige medicatie die je nu inneemt, dan kan je beginnen met vooraf raad te vragen aan je plaatselijke apotheker die ten slotte een specialist van medicijnen is. Het is zijn of haar job om de nodige informatie op te zoeken en een antwoord op je specifieke vragen te geven.

De apotheker moet dus je eerste aanspreekpunt zijn wanneer je meer wilt weten komen over de medicijnen die nu neemt en wat hun effecten zijn op je lichaam.

Uiteraard kan je zelf ook verder op onderzoek gaan om de nodige informatie in te winnen. Er zijn tal van boeken verkrijgbaar die inzicht geven op wat de effecten van medicijnen op de voedingsstoffen die je eet kunnen hebben, en tal van deze boeken zijn zeker de moeite waard om een blik in te werpen.

Ook jouw verhaal telt voor ons

Heb je ooit een geneesmiddel genomen dat een ongewenst negatief neveneffect had en dat in verband kan gebracht worden met de opgenomen voedingsstoffen? We horen het graag. Wie weet kan jouw negatieve ervaring nuttig zijn om andere mensen frustratie en leed te helpen besparen.

Andere artikels over Dieet & Voeding

    • Hoe beschermen tegen schade veroorzaakt door overgewicht?

      Carnosine toont veelbelovende resultaten in het voorkomen van de eerste stadia van atherosclerose of aderverkalking, een aandoening van de aders die verergert naarmate mensen ouder worden.

      (meer…)

    • Hoe beschermen tegen schade veroorzaakt door overgewicht?
    • Carnosine: eiwit belangrijk voor de spieren & het brein

      Carnosine – ook wel L-carnosine genoemd – komt van nature voor in ons spierweefsel. De rest halen we uit onze voeding. Dit aminozuur is overigens bij meer processen in het lichaam betrokken, zolang er maar spierweefsel te vinden is. En aangezien we in ons hele lichaam spieren tegenkomen, werkt carnosine in ons hele lichaam.

      (meer…)

    • Carnosine: eiwit belangrijk voor de spieren & het brein
    • Yoghurt zit boordevol suiker

      De meeste soorten yoghurt zitten vol met suiker, ongeacht wat de verpakking beweert. Deze conclusie werd getrokken na een Brits onderzoek in 2016 van bijna 900 yoghurtproducten.

      Uit het onderzoek bleek zelfs dat biologische yoghurt een van de soorten was dat het meest suiker bevatte. Enkel natuurlijke en Griekse yoghurt bevatten weinig suiker.

      (meer…)

    • Yoghurt zit boordevol suiker
    • Dierlijke eiwitten deels vervangen door plantaardige eiwitten beïnvloedt de botvorming

      Nieuw onderzoek van de Universiteit van Helsinki toont aan dat deels overschakelen op plantaardige eiwitten ongunstig kan zijn voor de botten.

      (meer…)

    • Dierlijke eiwitten deels vervangen door plantaardige eiwitten beïnvloedt de botvorming
    • Pompoen is een superfood

      Er zijn veel redenen om van pompoenen te houden. Ze zien er geweldig uit als Halloween-decor en als je ooit een kom warme pompoensoep hebt gegeten, weet je hoe lekker dat is. Meer nog, pompoenen zijn ook erg gezond.

      (meer…)

    • Pompoen is een superfood
Home
Dieet & Voeding
  • Afslanken
  • Kruiden & Planten
  • Depressie
  • Multivitamine
  • Vermoeidheid
  • Vitamine C
  • Vitamine D

Copyright De Gezondheidswinkel© 2023