Shiatsu massage is een traditionele Japanse massagetechniek die helpt bij het verlichten van stress, het verbeteren van de bloedsomloop en het bevorderen van algeheel welzijn. Door gebruik te maken van druk op specifieke punten van het lichaam, helpt Shiatsu om energiebalans te herstellen en spierspanning te verminderen. Ontdek in dit artikel wat Shiatsu massage is en hoe het je gezondheid kan verbeteren.
[Lees meer…]Olympische Spelen 2024: Zijn de spelen slecht voor de gezondheid?
Elke vier jaar komen de beste atleten ter wereld samen om de grenzen van het menselijk lichaam te verkennen en ons allemaal te inspireren om van de bank te komen (voor ongeveer 5 minuten). De Olympische Zomerspelen werden in 2024 door Parijs gehost, en hier waren toch heel wat problemen die boven water kwamen.
Zouden de Olympische Spelen slecht voor je gezondheid kunnen zijn? Als je in een gaststad woont, misschien wel. Lees snel verder hoe controversieel dit thema wel niet kan zijn.
[Lees meer…]Curcumine als natuurlijk middel tegen spierschade (Studie)
De onderstaande studie omvat een meta-analyse die onderzocht of een supplement van curcumine kon bijdragen aan het herstel van spieren. De resultaten tonen aan dat curcumine wel degelijk spierschade dat veroorzaakt is door inspanning kan verbeteren.
Lagere dementiecijfers in het Amazonegebied: hoe komt dit?
Nieuw onderzoek bewijs dat de levensstijl van pre-industriële volkeren kan helpen om alzheimer en andere vormen van dementie te voorkomen.
[Lees meer…]Ons metabolisme vertraagt, maar niet wanneer je het verwacht
De meesten van ons herinneren zich een tijd waarin we alles konden eten wat we wilden en geen grammetje bijkwamen.Â
[Lees meer…]- 1
- 2
- 3
- …
- 10
- Volgende »