Blauwe bosbessen verlagen de bloedsuikerspiegel
Gepubliceerd op 13 januari 2016 - Laatst bijgewerkt op 12 juli 2022
Laatst bijgewerkt op 12 juli 2022
Bosbesextracten hebben vele positieve effecten die u kunnen helpen om gewicht te verliezen en om het ook weg te houden. Studies tonen aan dat dieren die bosbesextracten tijdens een vetrijk dieet kregen een lagere totale gewichtstoename en kleinere accumulatie van lichaamsvet dan controledieren.
Het verlies van lichaamsvet
Belangrijk is het verlies van lichaamsvet in het bijzonder prominent in het buikgebied en de lever, vet in die gebieden vormt het grootste risico van cardiovasculaire ziekte en andere levensbedreigende complicaties verkorting van obesitas.
Sommige anti-obesitasvoordelen van de inname van bosbessen bestaan uit het vermogen om enzymen te blokkeren in de darmen, wat de opname van de koolhydraten weet te bevorderen. Eenmaal in het lichaam opgenomen, vertragen de flavonoïden in de bosbessen de snelheid waarmee vetcellen zich ontwikkelen en vermenigvuldigen, en verminderen ze de hoeveelheid vet opgeslagen door elke cel.
De bosbesextracten promoten de suikeropname in de spiercellen, waar het kan worden gebruikt als energie, in plaats van opgeslagen te worden als vet. Tenslotte onderdrukken de bosbesextracten de ontsteking en andere ongunstige biochemische effecten geproduceerd door vetweefsel.
De bestrijding van obesitas
Obesitas is de centrale component van het metabool syndroom, dat insulineresistentie (pre-diabetes), een hoge bloeddruk en verhoogde bloedlipiden en cholesterol bevat.
Het metabool syndroom doodt vroeg: mensen jonger dan 65 jaar die het hebben lopen 35 % meer kans om te sterven aan alle oorzaken, en 78 % meer kans om te sterven door cardiovasculaire oorzaken, dan degenen die het syndroom kunnen voorkomen.
Bosbesextracten bieden hoop op vele niveaus, door de bestrijding van de componenten van het metabool syndroom.
Bosbesextracten vechten namelijk de verhoogde bloedsuikerspiegel aan en verminderen de insulineresistentie. In gepubliceerde studies, blokkeren bosbessen koolhydraat metabolisme in de darm met maximaal 90 % in vergelijking met het voorgeschreven medicijn acarbose.
Dat kan helpen het zo gevaarlijke na-maaltijd suiker stijging geassocieerd met verhoogde kans op een hartaanval metabool syndroom te voorkomen.
Bovendien is bij de inname van een concentraat met bosbessen aangetoond dat dit leidt tot een lagere uitgangswaarde van de bloedsuikerspiegel bij personen met een diagnose type 2 diabetes met 37%.
Grootschalige humane studies tonen aan dat mensen met de hoogste bosbessen inname tot 23% minder kans lopen op diabetes type 2, een van de uitkomsten van het metabool syndroom.
Andere studies tonen aan dat bosbessenextracten de weerstand verminderen van het lichaam voor insuline, met name bij die zwaarlijvige personen, wat leidt tot een verdere vermindering van het risico op metabool syndroom.
Bosbesextracten leiden voorts ook tot een lagere bloeddruk. Mensen met de hoogste regelmatige inname van bosbessen hebben tot een 8% vermindering van het risico voor het ontwikkelen van hypertensie in vergelijking met degenen met de laagste inname.
Studies tonen duidelijk aan dat bosbesextracten leiden tot een lagere zogenaamde systolische (bovenste getal) bloeddruk en diastolische (onderste getal) bloeddruk bij mensen met het metabool syndroom.
Een studie op hypertensieve ratten, gevoed met het bosbes-extract gedurende een periode van 8 weken, toonde een 30 % lager systolisch bloeddruk niveau gedurende 6 weken. Dat kan nierschade, een gemeenschappelijk gevolg van te voorkomen hypertensie, helpen te bestrijden en te voorkomen.
Blauwe Bosbes Extract (90 veg caps)
De Europese bosbes (bilberry) is een bes die in de bossen van Europa groeit. Bosbessen bevatten anthocyanen die de bessen hun blauwe kleur geven.
Bekijk dit product