Positieve effecten van de inname van bosbessenextract

Laatst bijgewerkt op 11 juli 2022

Groenten en fruit zijn goed voor je gezondheid, en de meesten van ons krijgen er niet genoeg van binnen. Ze bevatten belangrijke biologische moleculen, de zogenaamde flavonoïden, waarvan meer dan 6000 tot nu toe zijn ontdekt. Bosbessen zijn bijzonder rijk aan flavonoïden en verwante moleculen.

Wat is de rol van flavonoïden?

Flavonoïden en polyfenolen in bessen hebben krachtige antioxidante eigenschappen die helpen bij de bescherming van uw hersenen en andere weefsels van de altijd aanwezige oxiderende moleculen geproduceerd door normale levensprocessen.

Blueberry flavonoïden helpen ontstekingen onderdrukken, een belangrijke oorzaak van niet alleen chronische hersenenstoornis, maar ook van de vergrijzing in andere delen van het lichaam.

Bosbessen leiden tot verschillende positieve effecten. Regelmatige lichaamsbeweging is een van de belangrijkste manieren voor u om het metabool syndroom te bestrijden. De meeste mensen bewegen echter t eweinig. Bosbessen verminderen de oxidatieve stress bij de lichaamsoefening, die op zijn beurt de duur en intensiteit van je trainingen kan helpen te beperken.

Blueberry extracten en de juiste oefening bestrijden de geïnduceerde spierbeschadiging zodat je in de toekomst de pijnlijke gevolgen van trainingen kunt helpen te voorkomen. De aanvullingen met extracten met bosbes voegt de boost toe die reguliere trainingen aan het immuunsysteem kan bieden, en dit kan helpen om u krachtig en sterk te houden zowel binnen als buiten.

Het bloeddrukverlagend effect van bosbessen

Het bloeddrukverlagend effect van bosbessen is het resultaat van meerdere werkingsmechanismen. Bosbessen helpen de bloedvaten te ontspannen, waardoor de weerstand tegen de bloedstroom die hoge druk (denk aan uw vinger op het uiteinde van een tuinslang) tot productie komt.

Inname van bosbesextracten remt ook een eiwit af met de naam angiotensine converting enzyme (ACE) dat uw lichaam gebruikt om een hoge bloeddruk te houden;. Bepaalde medicijnen zoals enalapril en lisinopril werken op dezelfde wijze, maar ze hebben allerlei bijwerkingen.

Bosbes extracten helpen ook bij de bloedstolling van niveaus van totale en LDL-cholesterol; uit onderzoek blijkt dat ze kunnen leiden tot een verlaging tot wel respectievelijk 12% en 15%.

Onderzochte dieren met een vetrijk dieet vertoonden eveneens een merkbare verminderde triglyceride accumulatie in de lever, een van de kenmerken van het metabool syndroom.

In een bijzonder aantrekkelijke studie op dieren die een vetrijk dieet (60% van de calorieën uit vet) namen werden verhogingen van serumcholesterol en triglyceriden genoteerd, maar die niveaus werden verlaagd naar normaal als bosbesextracten aan het dieet werden toegevoegd. Blueberry extracten verminderen de cholesterolproductie in de lever, en leiden tot de verbetering van uitscheiding van cholesterol.

Het stabiliseren van de eiwitten in de hersenen

Blueberry flavonoïden stabiliseren de vitale herseneiwitten, en zorgen voor het behoud van hun functie in de gebieden die nodig zijn voor het leren en het geheugen.

Flavonoïden hebben ook een invloed op hoe je DNA zich uitdrukt bij de individuele genen noodzakelijk om gezondheid van de hersenen te behouden en om de beschadigde cellen weer te repareren.

Tot slot verbeteren deze veelzijdige moleculen van de manier waarop cellen intern en met andere cellen communiceren .

In feite zijn de meeste wetenschappers het erover eens dat, terwijl de anti-oxidant functie van bosbessen belangrijk is, het waarschijnlijk is te worden overschaduwd door de meer complexe, en vaak indirecte acties van bosbessen flavonoïden op de totale overleving van cellen en weefsels.

Verminder uw risico op hart- en vaatziekten door de inname van extracten met bosbessen, mag dus de conclusie luiden.

De bestrijding van hart- en vaatziekten

Hart- en vaatziekten zijn de doodsoorzaak nummer een van de Amerikanen, die meer dan 27 miljoen treffen en bijna 600.000 doden per jaar veroorzaken.

Bosbessen kunnen helpen om hart- en vaatziekten te bestrijden door het verminderen uw kans op het ontwikkelen van belangrijke risicofactoren zoals obesitas, diabetes, lipidenstoornissen, en het metabool syndroom .

Bosbessen bij aderverkalking

Zij gaan rechtstreeks in op enkele van de belangrijkste biologische veranderingen in je lichaam die leiden tot atherosclerose of “aderverkalking.”

Bosbesextracten helpen uw bloedvaten zichzelf te reguleren door aanscherping of relaxen in reactie op de bloedstroom.

Verlies van deze controle is een vroeg kenmerk van atherosclerose. Het produceert ongewenste verdikking (“verharding”) van de arteriële wanden en een vermindering van de bloedtoevoer naar de vitale weefsels die uiteindelijk een hartaanval of een beroerte produceert.

Bosbesextracten vechten tegen de oxidatie van vet die de ontsteking veroorzaakt, uiteindelijk leidend tot de zogenaamde met cholesterol gevulde inflammatoire plaques en tot de verdikking van de spierlaag van je bloedvaten.

Wanneer deze plaques losbreken, kunnen ze het plotseling blokkeren van een slagader veroorzaken, naast triggering een infarct (dood weefsel van het verlies van de bloedstroom).

Bosbessen bij hartaanvallen

Met bosbes behandelde dieren onderworpen aan experimenteel geïnduceerde hartaanvallen zijn gedeeltelijk beschermd tegen hartspierletsels. Wanneer dergelijke schade zich voordoet tonen ze in kleinere gebieden van de hartspier beduidend minder schade dan bij de onderzochte controle dieren.

Overlevenden van hartaanvallen worden vaak geconfronteerd met schijnbaar permanent verlies van functie en inspanningstolerantie, het resultaat van een verzwakte hartspier beter bekend als hartfalen. Die kunnen leiden tot een vroegtijdige dood.

Bosbesextracten kunnen de spiercontracties van het hart versterken en leiden tot het vergroten van het vermogen van het hart om effectief bloed te pompen, zelfs na een hart-falen-inducerende hartaanval.

Een op dieren uitgevoerde studie toonde een 22% vermindering van de dood gedurende een periode van 12 maanden na een hartaanval.

Blauwe Bosbes Extract (90 veg caps)

De Europese bosbes (bilberry) is een bes die in de bossen van Europa groeit. Bosbessen bevatten anthocyanen die de bessen hun blauwe kleur geven.

Bekijk dit product