Als je je moe en gestresseerd voelt kan het moeilijk zijn om de dag door te komen. De natuur heeft met adaptogenen een goede oplossing. Adaptogenen worden al eeuwenlang gebruikt in traditionele Chinese en Ayurvedische geneeskunde om energie op te wekken, de gemoedstoestand te verbeteren en stress te verminderen.
[Lees meer…]Repetitief negatief denken vergroot het risico op dementie
Nieuw onderzoek aan University College London[1] toont aan dat het aanhoudend bezig zijn met negatieve denkpatronen je risico op de ziekte van Alzheimer kan verhogen. Dit onderzoek werd gepubliceerd in het tijdschrift Alzheimer’s & Dementia.[2]
[Lees meer…]Bronnen
| ↑1 | 2020, UCL – London’s Global University |
|---|---|
| ↑2 | 7 juni 2020, Repetitive negative thinking is associated with amyloid, tau, and cognitive decline |
Beweging verbetert het geheugen en gaat Alzheimer tegen
Uit onderzoek is al meermaals gebleken dat beweging de hersengezondheid ondersteunt. Maar wat gebeurt er dan precies in de hersenen?
[Lees meer…]Voeding en supplementen die de ziekte van Alzheimer helpen bestrijden
Voor de ziekte van Alzheimer is nog steeds geen remedie gevonden. Toch is er hoop. Het maken van de juiste keuzes op vlak van voeding, samen met een doordacht gebruik van voedingsstoffen, hormonen en geneesmiddelen kan leiden tot een dalend risico op het ontwikkelen van deze ziekte.
[Lees meer…]De link tussen Alzheimer en de lever
De ziekte van Alzheimer is de meest voorkomende vorm van dementie en treft wereldwijd ongeveer 50 miljoen mensen. Momenteel is er geen oplossing voor de ziekte en behandelingen zijn hoofdzakelijk gericht op symptoommanagement. Dit komt omdat onderzoekers nog steeds niet weten wat precies de oorzaak is van Alzheimer of dementie.
[Lees meer…]