Stoornissen ten gevolge van een depressie hebben elk jaar opnieuw weer hun invloed op het leven van miljoenen mensen op deze wereld.
Ze kunnen de oorzaak zijn van beschadigde familieverhoudingen en relaties, een nadelige invloed hebben op je werk of je prestaties op school en eveneens een niet te onderschatten bedreiging vormen voor de fysieke algemene gezondheidstoestand van de betrokken patiënt.
Zeker, er zijn momenteel tal van voorgeschreven geneesmiddelen beschikbaar om depressies mee te bestrijden, en de huidige medicijnen zijn hoe dan ook een grondige verbetering te noemen in vergelijking met de antidepressiva van de eerste generatie.
Toch vallen de negatieve neveneffecten van deze medicijnen niet te onderschatten en aarzelen heel wat mensen nog steeds begrijpelijkerwijze om ze te blijven nemen omdat ze last hebben van deze bijeffecten.
Dit hoeft niet te betekenen dat je niet kan verholpen worden wanneer je lijdt aan een depressie of denk er gevoelig voor te zijn.
Er zijn gelukkig intussen heel wat natuurlijke opties voorhanden om te helpen bij de bestrijding van een depressie, zeker wanneer ze nog mild tot gematigd te noemen valt. Andere factoren die zeker van nut kunnen zijn bij het bestrijden, van een depressie zijn een goed gebalanceerd dieet, voldoende rust, regelmatig bewegen en het proberen onder controle te houden van de stress tijdens het dagelijkse leven.
Intussen wordt er ook steeds meer onderzoek gedaan naar natuurlijke behandelingsmethoden van een depressie, en zo zijn onderzoekers onlangs tot de slotsom gekomen dat een depressie goed kan behandeld worden met bepaalde natuurlijke supplementen zoals onder meer curcumine, het actieve ingrediënt in geelwortel dat onder andere ook zijn kleur aan deze wortel meegeeft.
Een belangrijke studie
Een belangrijke studie werd uitgevoerd naar curcumine en meer in bijzonder haar effecten in het kader van de behandeling van een depressie. Deze studie leidde tot hoopgevende resultaten die we u zeker niet willen onthouden.
Zo mogen mensen die lijden aan een depressie goede hoop koesteren en een verbeterde levenskwaliteit verwachten wanneer ze geregeld een supplement met deze stof tot zich nemen.
We kunnen zelfs spreken van een baanbrekende studie met als een van de voornaamste conclusies de bevinding dat curcumine zeker even efficiënt kan zijn als Prozac bij de behandeling van stoornissen ten gevolge van een depressie.
En om het nog mooier te maken kwam de studie ook nog eens tot de vaststelling dat een behandeling met dit supplement in het algemeen niet alleen goed door de patiënten werd verdragen maar ook nog eens geen nadelige neveneffecten met zich meebracht.
Het mag duidelijk zijn dat de farmaceutische industrie niet echt opgetogen is met de spraakmakende resultaten van deze studie. Om maar meteen cijfers te noemen: jaarlijks wordt in Amerika voor een bedrag van minder dan $ 12.000.000.000 aan antidepressiva verkocht en vaak werken deze medicijnen niet eens.
Meer zelfs, ze leiden in vele gevallen tot ongewenste en vervelende neveneffecten, en bij heel wat patiënten blijken ze ook geen positief effect op de aandoening te hebben.
Aan deze studie kan er niet getornd worden. Ze mag gewichtig genoemd worden, want ze was voldoende gecontroleerd en de resultaten kunnen niet in twijfel getrokken worden. Hoe dan ook is de studie positief nieuws voor aanhangers van de theorie dat een natuurlijke therapie een rechtvaardige optie kan zijn bij de behandeling van deze stoornissen.
Onderzoekers geloven dat de efficiënte werking van curcumine kan verklaard worden door het feit dat het in staat is om monoamine oxidase tegen te gaan, een specifiek enzym dat in verband kan gebracht worden met de ontwikkeling van een depressie wanneer het in hoge hoeveelheden in de hersenen wordt aangetroffen.
De stof kan tezelfdertijd ook nog eens helpen om de hoeveelheid serotonine en dopamine in het brein op te tillen, wat dan weer kan leiden tot een gevoel van kalmte en van welbehagen bij de patiënt die dus minder de neiging zal hebben tot een nieuwe depressieve vlaag.
De combinatie van al deze factoren mag bijzonder krachtig genoemd worden en mensen die aan deze studie deelnamen rapporteerden dat ze bij een regelmatige inname van een supplement met cucrumine een duidelijke vermindering van hun negatieve emotionele symptomen konden gewaarworden.
Een efficiënte verlichting van de symptomen zonder negatieve bijeffecten
De capaciteit van dit diep goudkleurige kruid, dat we zo vaak terugvinden in Indische curryschotels en andere exotische oosterse bereidingen, om een depressie op efficiënte manier tegen te gaan en om het peil aan dopamine en serotonine in ons lichaam op te krikken draagt er zeker toe bij om de symptomen die kunnen optreden ten gevolge van een stoornis bij een depressie op een natuurlijke en efficiënte manier te helpen bestrijden.
Een van de beste dingen die curcumine kan met zich meebrengen is dat het tot op de dag van vandaag nog steeds geen negatieve neveneffecten heeft opgeleverd.
Hetzelfde kunnen we helaas niet zeggen van tal van antidepressiva op voorschrift die wel heel wat schadelijke neveneffecten kunnen veroorzaken zoals voor de patiënt erg vervelende slaapstoornissen, een verhoging van het angstgevoel en nog veel ernstiger problemen zoals schizofreen gedrag en tal van andere afwijkingen.
Het mag dan ook geen wonder genoemd worden dat heel wat mensen die te kampen hebben met een depressie schrik hebben voor deze neveneffecten en actief op zoek gaan naar een natuurlijke manier om de aandoening efficiënt mee te bestrijden.
Wanneer je dus gevoel hebt dat je kampt met een depressie of het begin ervan, dan kan je misschien eerst beginnen met een natuurgenezer of een herbalist te raadplegen en met hem of haar de mogelijkheid te bespreken om een supplement met geelwortel in het algemeen of curcumine in het bijzonder in te nemen om aan deze kwalijke toestand het hoofd te kunnen bieden.
Deze studie toont zeker aan dat er een aantal alternatieve natuurlijke manieren beschikbaar zijn voor zij die een depressie willen behandelen zonder te moeten afzien door de negatieve bijeffecten die de klassieke geneesmiddelen en antidepressiva helaas vaak met zich meebrengen.
