Een gezonde lever is essentieel voor het ontgiften van je lichaam en het behouden van je algehele welzijn. In dit artikel ontdek je hoe je met behulp van krachtige kruiden en voedingsstoffen je lever op natuurlijke wijze kunt reinigen en ondersteunen. Leer meer over lever detox, de beste kruiden voor levergezondheid, en praktische tips voor een gezonde levensstijl.
Bovendien geven we je 7 kruiden die zorgen voor natuurlijke leverreiniging en een gezonde lever.
[Lees meer…]Een gezond voedingspatroon met voldoende groente, fruit en volkorenproducten ondersteunt de normale werking van de lever, die onder meer betrokken is bij de stofwisseling en het afvoeren van natuurlijke afvalstoffen via gal en urine.
Er zijn goede argumenten te geven voor deze benadering, maar het is belangrijk om ook andere aspecten mee te wegen. De groeiende belangstelling voor een gezonde levensstijl heeft helaas geleid tot hardnekkige misvattingen over “toxines” en over de beste manier om het lichaam te ondersteunen.
[Lees meer…]Het lichaam heeft een aantal signalen in petto waarmee het kan aanduiden dat er te veel stress is. Je mag deze signalen niet negeren, zeker als je al leverproblemen hebt.
[Lees meer…]De ziekte van Alzheimer is de meest voorkomende vorm van dementie en treft wereldwijd ongeveer 50 miljoen mensen. Momenteel is er geen oplossing voor de ziekte en behandelingen zijn hoofdzakelijk gericht op symptoommanagement. Dit komt omdat onderzoekers nog steeds niet weten wat precies de oorzaak is van Alzheimer of dementie.
[Lees meer…]Uit nieuw onderzoek blijkt dat het eten van volle granen en graanproducten het risico op leverkanker kan verminderen.
[Lees meer…]