Start Hier
Zoek je iets?
Home
Studies

Chronische pijn en hoge bloeddruk: hoe langdurige pijn je bloeddruk kan verhogen

Chronische pijn is voor veel mensen een dagelijkse realiteit. Maar wist je dat langdurige pijn niet alleen je energieniveau, mobiliteit en stemming beïnvloedt, maar ook je bloeddruk kan verhogen? Nieuw grootschalig onderzoek (2025, American Heart Association) toont aan dat hoe langer en hoe uitgebreider de pijn, hoe groter het risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk.

In dit artikel ontdek je wat chronische pijn precies doet in het lichaam, waarom het je bloeddruk kan verhogen en – vooral – welke praktische stappen je zelf kunt zetten om zowel pijn als stress op je lichaam te verminderen.

[Lees meer…]

Kan magnesium onze hersenen gezonder maken?

De huidige studie[1] onderzocht of een hogere inname van magnesium in verband kon worden gebracht met een beter denkvermogen. De resultaten toonden aan dat dit we degelijk het geval was, vooral bij deelnemers die hun magnesiuminname in de loop van de tijd verhoogden.

[Lees meer…]

Bronnen

Je nieren gezond houden met resveratrol

In deze meta-analyse[1] van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken verbeterde suppletie met resveratrol enkele markers van de nierfunctie. De zekerheid van het bewijs was echter laag of zeer laag.

[Lees meer…]

Bronnen

De vele gezondheidseffecten van saffraan (Studie)

In deze meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken had suppletie met saffraanextract gunstige effecten op bloedlipideniveaus, glycemische controle, systolische bloeddruk en een marker van ontsteking. De zekerheid van bewijs was echter zeer laag voor de meeste uitkomsten.

[Lees meer…]