Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?

Je nieren gezond houden met resveratrol

Gepubliceerd op 24 mei, 2023

Laatst bijgewerkt op 24 mei 2023

In deze meta-analyse[1] van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken verbeterde suppletie met resveratrol enkele markers van de nierfunctie. De zekerheid van het bewijs was echter laag of zeer laag.

De functie van nieren in ons lichaam

Je nieren zijn organen ter grootte van een vuist, die onderaan de ribbenkast liggen, aan weerszijden van je wervelkolom. Ze vervullen verschillende functies.

De belangrijkste functie van nieren is dat ze afvalstoffen, overtollig water en andere onzuiverheden uit je bloed filteren. Deze afvalstoffen worden opgeslagen in de blaas en later via de urine weer uitgescheiden.

Daarnaast regelen je nieren de pH-waarde, het zout- en kaliumgehalte in uw lichaam. Ze produceren ook hormonen die de bloeddruk reguleren en de productie van rode bloedcellen regelen.

De nieren zijn ook verantwoordelijk voor het activeren van een vorm van vitamine D die je lichaam helpt calcium op te nemen voor de opbouw van botten en het regelen van de spierfunctie.

Het behoud van gezonde nieren is dus heel belangrijk voor de algemene gezondheid en welzijn. Dit onderzoek bekijkt of resveratrol de nierfunctie kan verbeteren.

Optimized Resveratrol Elite (60 veg caps)

Optimized Resveratrol Elite (60 veg caps)

Deze formule bevat trans-resveratrol uit de Japanse duizendknoop en quercetine. Grote voorraad en snel geleverd in België & Nederland!

Bekijk dit product

 

Wat werd bestudeerd?

Het effect van suppletie met resveratrol, vergeleken met placebo/geen interventie, op de volgende markers van de nierfunctie: albumine, bloed ureum stikstof (BUN), creatinine, totaal eiwit, en glomerulaire filtratiesnelheid (GFR; een maat voor hoe goed de nieren het bloed filteren en meestal geschat aan de hand van serum creatinine niveaus, leeftijd, geslacht en ras).

Wie werd onderzocht?

In totaal 1.646 mannen en vrouwen (gemiddelde leeftijd 21-73 jaar).

Hoe werd het onderzocht?

Er werd een meta-analyse uitgevoerd van 32 gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken. De onderzoeken wierven zowel gezonde deelnemers met obesitas als deelnemers met een breed scala aan gezondheidsproblemen, waaronder niet-alcoholische vette leverziekte (NAFLD), diabetes type 2 en metabool syndroom.

De dagelijkse dosis resveratrol varieerde van 8 tot 3000 milligram, hoewel de meeste onderzoeken tussen de 150 en 1000 milligram toedienden. De duur van de interventie varieerde van 4 tot 48 weken.

Optimized NAD+ Cell Regenerator + Resveratrol (30 veg caps)

Optimized NAD+ Cell Regenerator + Resveratrol (30 veg caps)

Nicotinamide riboside is een vorm van vitamine B3, een efficiënte voorloper van NAD+. Voor de beste toepassing neem je 1 capsule per dag.

Bekijk dit product

 

Wat waren de resultaten?

Suppletie met resveratrol resulteerde in kleine verlagingen van de concentraties van BUN en creatinine en in een toename van de GFR. De zekerheid van het bewijs was laag of zeer laag voor alle uitkomsten.

Bronnen[+]

Bronnen
↑1 mei 2023, Resveratrol may mildly improve renal function in the general adult population: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled clinical trials

Andere artikels over Studies

    • Kan magnesium onze hersenen gezonder maken?

      De huidige studie((10 maart 2023, Dietary magnesium intake is related to larger brain volumes and lower white matter lesions with notable sex differences)) onderzocht of een hogere inname van magnesium in verband kon worden gebracht met een beter denkvermogen. De resultaten toonden aan dat dit we degelijk het geval was, vooral bij deelnemers die hun magnesiuminname in de loop van de tijd verhoogden.

      (meer…)

    • Kan magnesium onze hersenen gezonder maken?
    • De invloed van zink op de telomeerlengte (Studie)

      In deze transversale studie((16 november 2022, Potential effect of dietary zinc intake on telomere length: A cross-sectional study of US adults)) werd een hogere zinkinname in verband gebracht met langere telomeren, een biomarker voor celveroudering.

      (meer…)

    • De invloed van zink op de telomeerlengte (Studie)
    • De symptomen van menopauze verbeteren met soja-isoflavonen (Studie)

      Deze meta-analyse onderzocht de effecten van soja-isoflavonen op vrouwen in de menopauze. De resultaten toonden aan dat suppletie met isoflavonen de oestradiolspiegels verhoogde en de menopauzale symptomen verbeterde bij postmenopauzale vrouwen. In dit artikel leggen we even uit wat dat betekent.

      (meer…)

    • De symptomen van menopauze verbeteren met soja-isoflavonen (Studie)
    • Psyllium kan kinderen met Prikkelbare Darmsyndroom helpen (Studie)

      Deze gerandomiseerde gecontroleerde studie onderzocht het effect van psyllium op prikkelbare darm syndroom bij kinderen.((1 januari 2023, Efficacy of Oral Psyllium in Pediatric Irritable Bowel Syndrome: A Double-Blind Randomized Control Trial)) De resultaten toonden aan dat de psyllium opmerkelijke verbeteringen teweegbracht in hun symptomen, waarbij ongeveer 32% van de kinderen een remissie van IBS bereikten. De onderzoeksperiode duurde in totaal 4 weken.

      (meer…)

    • Psyllium kan kinderen met Prikkelbare Darmsyndroom helpen (Studie)
    • Wat is het effect van probiotica en planten op acne?

      Acne is een huidaandoening die zich typisch voordoet in de puberteit, maar ook volwassenen kunnen er last van hebben. Het kan een hardnekkige aandoening zijn en er bestaan reeds tal van geneesmiddelen op de markt. Een recente studie heeft gekeken of probiotica en planten een invloed kunnen hebben op acne.

      (meer…)

    • Wat is het effect van probiotica en planten op acne?
Home
Studies
    • resveratrol

    Copyright De Gezondheidswinkel© 2023