Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?

Artritis behandelen met kurkuma-extract en curcumine (Studie)

Gepubliceerd op 11 oktober 2022 - Laatst bijgewerkt op 11 februari 2024

Laatst bijgewerkt op 11 februari 2024

Deze meta-analyse onderzocht of artrose en reumatoïde artritis behandeld kunnen worden met suppletie van kurkuma-extract of curcumine. De klinische resultaten toonden een verbetering aan in de symptomen en het supplement verminderde de ontstekingsmarkers bij de deelnemers van de studie.

Opzet van de studie

De voordelen van curcuma longa (kurkuma) extract en curcumine (het hoofdbestanddeel en de belangrijkste curcuminoïde in kurkuma) zijn worden reeds meerdere studies besproken. Ze hebben ontstekingsremmende, antioxiderende en pijnstillende eigenschappen. Daarom kan suppletie met kurkuma-extract of curcumine mogelijk een gunstige invloed hebben op de behandeling van artritissymptomen. Deze meta-analyse onderzocht die mogelijkheid.

Dit verbeterde de fysieke functie en de stijfheid van de gewrichten.

De studie

Deze meta-analyse omvat 25 gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken met in totaal 2253 deelnemers,[1] waarvan 6 onderzoeken personen met reumatoïde artritis zijn en 19 onderzoeken personen met artrose zijn. Er werd gekeken naar het effect van een supplement met kurkuma-extract of curcumine op volgende factoren:

  • klinische resultaten
  • inflammatoire/immunologische markers
  • oxidatieve stressmarkers
  • bijwerkingen
Curcumin Elite Extract (60 veg caps)

Curcumin Elite Extract (60 veg caps)

Curcumin Elite Extract ondersteunt de gewrichten,cardiovasculaire gezondheid, spijsvertering en het immuunsysteem. Grote voorraad & snel geleverd!

Bekijk dit product

 

Voor reumatoïde artritis waren de klinische uitkomsten gebaseerd op:

  • de ernst van de ziekte gemeten met het Disease Activity Score in 28 Joints (DAS28) systeem
  • het aantal pijnlijke gewrichten
  • het aantal gezwollen gewrichten

De inflammatoire/immunologische biomarkers waren de erytrocytbezinkingssnelheid (BSE of ESR), C-reactief proteïne (CRP) en reumafactor.

Voor artrose waren de klinische uitkomsten gebaseerd op:

  • pijn gemeten met een visuele analoge schaal
  • pijn gemeten met de WOMAC-index (Western Ontario and McMaster Universities Arthritis)
  • fysieke functie
  • gewrichtsstijfheid

De ontstekingsmarkers waren CRP en ESR, en de marker van oxidatieve stress was malondialdehyde (MDA).

Vitals Curcumine-SLCP (120 capsules)

Vitals Curcumine-SLCP (120 capsules)

Vitals Curcumine-SLCP (120 capsules)

Bekijk dit product

 

De meeste onderzoeken werden uitgevoerd in India (9 onderzoeken), Iran (6 onderzoeken) en Thailand (3 onderzoeken). De dagelijkse dosis kurkuma-extract en curcumine varieerde van 120 tot 1500 mg, en de interventieduur varieerde van 4 tot 36 weken. In de meeste onderzoeken werd het kurkuma-extract/curcumine vergeleken met een placebo of met niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID’s).

De resultaten van de studie

Suppletie met kurkuma-extract/curcumine verminderde bij reumatoïde artritis de ernst van de ziekte, ESR, CRP en reumafactor.

Wat betreft osteoartritis, een supplement van kurkuma-extract/curcumine kon de pijn gemeten via VAS en de WOMAC-index verminderen. Verder verbeterde de fysieke functie en de stijfheid van de gewrichten, en verminderde ESR en MDA.

In subgroepanalyses had de interventie een betere werkzaamheid dan de placebo, maar niet de NSAID’s. Bijwerkingen waren vergelijkbaar tussen de interventie en de placebo, maar waren bij de interventie lager dan bij NSAIDS.

Van de 25 proeven hadden er 19 een hoog risico op vertekening of enkele methodologische problemen.

Bronnen[+]

Bronnen
↑1 22 juli 2022, Efficacy and Safety of Curcumin and Curcuma longa Extract in the Treatment of Arthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trial

Andere artikels over Botten & Gewrichten

    • De bondgenoten van MSM

      MSM is een stof die erg doeltreffend is voor het verbeteren van de gezondheid van gewrichten en haar, maar het wordt ook toegepast bij het verminderen van pijn, door het verlagen van de algemene inflammatie in het lichaam. MSM werkt ook samen met andere stoffen, namelijk:

      (meer…)

    • De bondgenoten van MSM
    • Hoe kan je Carpaal Tunnel Syndroom behandelen?

      Het carpaal tunnel syndroom is eigenlijk een irritatie van de nervus medianus die langs de pols loopt. Dit kan aanleiding geven tot gevoelloosheid, tintelingen, pijn en zwakte in de hand. Het treft meestal de duim, wijs en middelvinger en geeft ook ’s nachts veel last.

      De nervus medianus loopt van de onderarm naar de hand, door de carpaal tunnel die zich in het centrale deel van de pols bevindt. Meestal komt het carpaal tunnel syndroom voor bij oudere vrouwen. Elke aandoening die in de pols aanleiding geeft tot een verhoogde druk op de mediane zenuw kan een carpaal tunnel syndroom veroorzaken.

      (meer…)

    • Hoe kan je Carpaal Tunnel Syndroom behandelen?
    • Stijve nek: oorzaken en behandeling

      Een stijve nek wordt meestal gekenmerkt door moeilijkheden en pijn bij het bewegen van de nek, vooral wanneer je je hoofd opzij wil draaien. Het kan ook gepaard gaan met hoofdpijn evenals schouder- en/of armpijn. Om zijdelings of over je schouder te kunnen kijken, moet je mogelijks je hele lichaam draaien omdat het met je nek alleen niet lukt.

      (meer…)

    • Stijve nek: oorzaken en behandeling
    • Een vitamine K-tekort kan leiden tot een mobiliteitsbeperking bij ouderen

      Uit onderzoek blijkt dat vitamine K mogelijk betrokken is bij de mobiliteitsbeperking die kan voorkomen op latere leeftijd. Dit Amerikaanse onderzoek werd in de Journals of Gerontology gepubliceerd.((6 mei 2019, Vitamin K Status and Mobility Limitation and Disability in Older Adults: The Health, Aging, and Body Composition Study))

      (meer…)

    • Een vitamine K-tekort kan leiden tot een mobiliteitsbeperking bij ouderen
    • Nekpijn en schouderpijn: oorzaken en behandeling

      De nek en schouders bevatten spieren, botten, zenuwen, slagaders en aders evenals heel wat ligamenten en ondersteunende structuren. Nekpijn en schouderpijn kunnen dan ook optreden door een foutje in deze systemen.

      (meer…)

    • Nekpijn en schouderpijn: oorzaken en behandeling
Home
Kwalen & Aandoeningen
Botten & Gewrichten
    • Artritis
    • Artrose
    • Kurkuma

    Copyright De Gezondheidswinkel© 2025