Studie: dagelijks innemen van multivitamine helpt bij het afweren van kanker bij mannen

Laatst bijgewerkt op 12 juli 2022

Het dagelijks innemen van multivitamine kan licht het risico op kanker bij mannen van middelbare leeftijd en oudere mannen verminderen. Er lijken geen gevaarlijke bijwerkingen volgens de eerste grootschalige studie over het onderwerp.

Bescherming door multivitamines

Het beschermend effect van de dagelijkse pil werd beschreven als “bescheiden” door de onderzoekers, die legden de nadruk op het primaire gebruik van de vitamines, namelijk voedingstekorten voorkomen. De bevindingen werden gepubliceerd in het tijdschrift van de ‘American Medical Association’.

“Dit is inderdaad een mijlpaal studie”, zegt Cory Abate-Shen, een professor in de urologische oncologie aan de Columbia University Medical Center, die niet betrokken was bij het onderzoek. “Het suggereert dat een evenwichtige multivitamine aanpak waarschijnlijk gunstiger is dan het verhogen tot een hoge mate aan één vitamine.”

Ongeveer de helft van de Amerikaanse volwassenen nemen minstens één voedingssupplement per dag – het populairste is de multivitamine, volgens de U.S. Centers for Disease Control and Prevention.

Studie naar gebruik van multivitamines

De ‘U.S. Physicians Health Study II’ bestond uit meer dan 14.600 mannelijke artsen van 50 jaar en ouder met een metbereik van meer dan 10 jaar. De deelnemers werden willekeurig een multivitamine toegewezen – Pfizer Inc’s Centrum Silver – of een placebo. Het onderzoek werd gesponsord door de National Institutes of Health.

Verschillende eerdere studies, velen gebaseerd op het zelfgerapporteerde gebruik van specifieke vitaminen of supplementen, zorgden voor gemengde resultaten op het gebied van kanker.

“Er zijn een aantal andere studies die combinaties hebben getest, vaak bij hoge dosissen van bepaalde vitaminen en mineralen”, zei Howard Sesso, een van de auteurs van de studie en een verenigde epidemioloog bij het Brigham and Women’s Hospital in Boston. “Onze studie heeft een veel gebruikte multivitamine gebruikt die in principe lage niveaus van al de verschillende essentiële vitaminen en mineralen bevat.”

De bevindingen suggereren dat ht grootste gezondheidsvoordeel afkomstig kan zijn van een brede combinatie van voedingssupplementen, zei hij.

Het effect is groter voor niet-prostaatkankers

Vorig jaar werd bevonden in de vragenlijst op basis van de Iowa Women’s Health Study dat oudere vrouwen die multivitaminen nemen het sterftecijfer licht verhogen in vergelijking met deze die ze niet nemen.

Een studie onderzocht of vitamine E en selenium het risico op prostaatkanker kunnen verminderen maar werd voortijdig gestopt in 2008 nadat mannen 400 internationale eenheden (IE) van de vitamine namen en een verhoogd risico bleek op het ontwikkelen van de kanker. Doorsnee multivitaminen bevatten over het algemeen 15 tot 25 IE vitamine E.

De onlangs uitgebrachte Physicians Health Study toonde 8 procent verlaging van het totaal aantal voorgekomen kanker voor de de deelnemers die multivitaminen namen. Maar er werd geen voordeel vastgesteld bij de cijfers van prostaatkanker, de meest voorkomende vorm van kanker gezien onder de deelnemers van het onderzoek.

Maar de absolute risicoreductie was klein. Van de 1000 mannen die dagelijkse vitaminen nemen, ontwikkelden er 17 kanker per jaar, in vergelijking met 18,3 in de placebogroep. Dat betekent dat 770 mannen dagelijks supplementen zouden moeten nemen om een kanker per jaar af te wenden

Exclusief prostaatkanker, vonden de onderzoekers ongeveer 12 procent vermindering van de totale gevallen van kanker en de beschermende werking lijkt groter te zijn bij mensen die al eerder tegen kanker gevochten hadden. Ze zagen echter geen statistisch betrouwbare vermindering van het risico op sterven aan kanker.

Mannen die multivitaminen namen hadden ook iets meer kans op huiduitslag en neusbloedingen maar minder kans op kleine hoeveelheden bloed in de urine.

Het verdict

Onderzoekers zeiden dat ze van plan waren om door te gaan de werkgroep, te volgen om het effect van vitamine inname na verloop van tijd te controleren. Bovendien zeiden ze dat aanvullende studies nodig zullen zijn om te zien of er vergelijkbare voordelen zijn voor vrouwen of jongere mannen.

“Het wijst erop dat er geen specifiek risico verbonden is aan het nemen van vitaminen en misschien wel een klein voordeel”, zei dr. David Weinberg, hoofd van de afdeling geneeskunde aan Fox Chase Cancer Center in Philadelphia. Hij was niet betrokken bij het onderzoek.

Life Extension Mix (240 tabs)

Life Extension Mix is het meest complete multi-vitamine-supplement beschikbaar. Het bevat 92 unieke fruit- en groentenextracten.

Bekijk dit product