De bondgenoten van MSM
Gepubliceerd op 12 mei 2021 - Laatst bijgewerkt op 01 juli 2021
Laatst bijgewerkt op 1 juli 2021
MSM is een stof die erg doeltreffend is voor het verbeteren van de gezondheid van gewrichten en haar, maar het wordt ook toegepast bij het verminderen van pijn, door het verlagen van de algemene inflammatie in het lichaam. MSM werkt ook samen met andere stoffen, namelijk:
1. MSM en vitamine C voor de algemene gezondheid en celregeneratie
Een van de beste synergieën bestaat tussen MSM en vitamine C, die samen een veel sterker effect vertonen en tal van voordelen bieden. Zo kan het lichaam sneller nieuwe cellen bouwen, kunnen littekens en rimpels verminderd worden, en blijft de huid elastischer. Ten slotte groeien huid en nagels veel sneller als vitamine C en MSM gecombineerd worden.
2. MSM en glutamine voor sportprestaties en anti-oxidatieve eigenschappen
Vervolgens is de combinatie van MSM en glutamine perfect voor sporters die sneller willen herstellen. L-Glutamine is één van de belangrijkste aminozuren in skeletspieren en het bloed, en het zou zowel het herstel van spieren als de werking van het immuunsysteem bevorderen. Ook verhogen MSM én glutamine (wanneer deze laatste oraal of intraveneus wordt opgenomen) de hoeveelheid glutathion in het lichaam, een natuurlijke antioxidant.[1]
3. MSM en glucosamine voor artritis en gezonde gewrichten
Ten slotte is er de combo van MSM en glucosamine, die samen een ongelofelijk positief effect zouden hebben op de gezondheid van de gewrichten. Bij inname van beide zijn de effecten volgens onderzoek méér dan twee keer zo sterk dan als ze afzonderlijk worden genomen. Veel supplementen bevatten tegenwoordig zowel MSM als glucosamine en chondroitine (een andere substantie die goed is voor de gewrichten).[2]
Later werd chondroitine, aangezien dit een duur supplement is, uit supplementen weggelaten. Studies hebben echter uitgewezen dat de combinatie van MSM en glucosamine meer dan voldoende is voor gezonde gewrichten.
Vitals MSM-GC (120 tabletten)
Deze formule van Vitals bevat MSM, glucosamine, chondroïtine en vitamine C. Voor de beste toepassing neem je 2 tabletten per dag.
Bekijk dit productBronnen
| ↑1 | 16 maart 2017, Methylsulfonylmethane: Applications and Safety of a Novel Dietary Supplement |
|---|---|
| ↑2 | 1 december 2000, Studies met MSM, glucosamine en chondroïtine effectief bij osteoartritis |