Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?

Zinktekort kan een rol spelen bij hoge bloeddruk

Gepubliceerd op 25 februari 2019 - Laatst bijgewerkt op 18 juli 2022

Laatst bijgewerkt op 18 juli 2022

Lagere dan normale zinkgehaltes kunnen bijdragen aan hoge bloeddruk (hypertensie) door de omgang van de nieren met natrium te veranderen.

Een zinktekort komt veel voor bij mensen met chronische ziekten zoals diabetes type-2 en chronische nieraandoeningen. Mensen met een laag zinkgehalte lopen ook een hoger risico op hypertensie.

De manier waarop de nieren natrium in de urine uitscheiden of opnieuw in het lichaam absorberen – namelijk via een pad genaamd de natriumchloride cotransporter (NCC) – speelt ook een rol bij de bloeddrukcontrole. Minder natrium in de urine komt meestal overeen met een hogere bloeddruk.

Recent onderzoek heeft gesuggereerd dat zink kan helpen bij het reguleren van eiwitten die op hun beurt de NCC reguleren, maar een direct verband tussen hoge bloeddruk door zinktekort is niet onderzocht.

Zink

De onderzoekers vergeleken mannelijke muizen met zinkdeficiëntie met gezonde controlemuizen. De zink-deficiënte muizen ontwikkelden een hoge bloeddruk en een overeenkomstige afname van natriumuitscheiding in de urine. De controlegroep ervoer niet dezelfde veranderingen.

Een kleine groep van de zink-deficiënte muizen kreeg halverwege de studie een zinkrijk dieet. Zodra het zink van de dieren normale niveaus bereikte, begon de bloeddruk te dalen en namen de natriumspiegels in urine toe. “Deze belangrijke bevindingen tonen aan dat verhoogde een natriumreabsorptie een cruciale rol speelt bij hoge bloeddruk door zinktekort”, schreef het onderzoeksteam.

“Inzicht in de specifieke mechanismen waardoor zinktekort bijdraagt aan de bloeddruk kan een belangrijk effect hebben op de behandeling van hypertensie bij chronische aandoeningen,” voegden de onderzoekers hieraan toe.[1]

Zinc Caps High Potency - 15 mg (150 caps)

Zinc Caps High Potency - 15 mg (150 caps)

Het mineraal zink ondersteunt het immuunsysteem. Deze formule combineert zinkmethionaat en zinkcitraat. Grote voorraad & snel geleverd!

Bekijk dit product

Bronnen[+]

Bronnen
↑1 24 januari 2019, Zinc deficiency may play critical role in hypertension

Andere artikels over Antioxidanten

    • Studie: de zoutconsumptie verminderen leidt tot een lagere bloeddruk

      Gezond eten is een zeer belangrijke factor bij het verlagen van de bloeddruk. Zo’n dieet betekent idealiter een lage zoutopname en een hoge opname van voedingsstoffen als kalium, calcium en magnesium. Maar helpt een dergelijk dieet bij iedereen? Dit ging deze studie na.

      (meer…)

    • Studie: de zoutconsumptie verminderen leidt tot een lagere bloeddruk
    • 5 stappenplan tegen hoge bloeddruk

      Het hart pompt bloed in de bloedvaten door zich bij elke hartslag samen te trekken en dan weer te ontspannen. Dit geeft een druk in de bloedvaten. Dat noemen we de bloeddruk. Deze druk wordt uitgedrukt aan de hand van twee waarden:

      1. Systolische bloeddruk: het eerste cijfer, het hoogste, wanneer het hart samentrekt en het bloed er uitstroomt.
      2. Diastolische bloeddruk: het tweede cijfer, het laagste, wanneer het hart zich ontspant en met bloed vult.
      (meer…)

    • 5 stappenplan tegen hoge bloeddruk
    • Goede cholesterolniveaus boosten

      De term cholesterol heeft voornamelijk een negatieve bijklank doordat hij wordt geassocieerd met cardiovasculaire aandoeningen zoals hartziektes en beroertes. We moeten dus onze cholesterolniveaus zo laag mogelijk houden. Dit heeft echter enkel betrekking op slechte cholesterol. Goede cholesterol kan dan weer helpen bij het gezond houden van het hart.

      (meer…)

    • Goede cholesterolniveaus boosten
    • Natuurlijke hulp bij het metaboolsyndroom

      Door een gebrek aan fysieke activiteit in combinatie met de slechte westerse eetgewoonten, lijden tegenwoordig veel mensen aan een chronische stofwisselingsstoornissen: het metaboolsyndroom.

      Het metaboolsyndroom, dat samenhangt met overgewicht en verminderde gevoeligheid voor insuline, is een ernstige bedreiging voor de volksgezondheid, want ze is een voorspellende factor voor diabetes type 2, hart- en vaatziekten en sterfte door andere oorzaken.

      (meer…)

    • Natuurlijke hulp bij het metaboolsyndroom
    • Cranberry & cranberrysap: werking, voordelen en bijwerkingen

      Cranberry wordt al eeuwenlang gebruikt als voedingsmiddel, maar de bes staat ook bekend voor zijn medicinale werking. Het is een kleine rode bes uit Noord-Amerika die boordevol antioxidanten zit. De cranberry of veenbes staat vooral bekend in het bestrijden van blaasontstekingen, maar de kleine bes kan zoveel meer.

      (meer…)

    • Cranberry & cranberrysap: werking, voordelen en bijwerkingen
Home
Kwalen & Aandoeningen
Hart & Vaatziekten
    • Hoge bloeddruk
    • Zink

    Copyright De Gezondheidswinkel© 2023