Psyllium kan kinderen met Prikkelbare Darmsyndroom helpen (Studie)
Gepubliceerd op 09 januari 2023 - Laatst bijgewerkt op 13 januari 2023
Laatst bijgewerkt op 13 januari 2023
Deze gerandomiseerde gecontroleerde studie onderzocht het effect van psyllium op prikkelbare darm syndroom bij kinderen.[1] De resultaten toonden aan dat de psyllium opmerkelijke verbeteringen teweegbracht in hun symptomen, waarbij ongeveer 32% van de kinderen een remissie van IBS bereikten. De onderzoeksperiode duurde in totaal 4 weken.
Opzet van de studie
Prikkelbare darm syndroom (IBS) is een gastro-intestinale aandoening met volgende symptomen:
- veranderingen in de stoelgang (constipatie, diarree of beide)
- een opgeblazen gevoel
- darmpijn
IBS bij kinderen komt vaak voor en kan moeilijk te beheersen zijn omdat de behandelingen beperkt zijn, afgezien van het vermijden van voedingsmiddelen die de darm stimuleren. Suppletie met psyllium (een vezel afkomstig van de schil van Plantago ovata zaden) kan gunstig zijn voor kinderen met IBS,[2] maar er was meer onderzoek nodig.
De studie
Deze 4-weekse gerandomiseerde gecontroleerde studie onderzocht het effect van suppletie met psyllium bij 81 kinderen met IBS (gemiddelde leeftijd 10 jaar), van wie er 26 IBS met diarree (IBS-D) hadden, 31 IBS met constipatie (IBS-C), en 24 IBS met afwisselend constipatie en diarree (IBS-M). De ernst van IBS werd beoordeeld als mild bij 11 van de deelnemers, matig bij 44 deelnemers, en ernstig bij 28 deelnemers. De mediane duur van IBS was 12 maanden.
De deelnemers kregen een psylliumsupplement of een placebo (maltodextrine). Jongere deelnemers (leeftijd 6-12) kregen 6 gram per dag, en oudere deelnemers (leeftijd 13-18) kregen 12 gram per dag.
Het primaire resultaat was remissie van IBS, gedefinieerd als een score onder 75 op de IBS Symptom Severity Score (IBS-SSS) vragenlijst. De onderzoekers beoordeelden ook de mediaan van de IBS-SSS scores in beide groepen.
Vitals Biologische Psylliumvezels (200 gram)
Vitals Biologische Psylliumvezels (200 gram)
Bekijk dit product
De resultaten
Aan het eind van het onderzoek had 43,9% van de kinderen in de psyllium groep een IBS remissie bereikt, net als 9,7% in de placebogroep.
De mediane IBS score was lager (verbeterd) in de psyllium groep vergeleken met de placebo groep aan het eind van het onderzoek.
Belangrijk om te weten
De onderzoekers berekenden dat één op de drie kinderen die psyllium kregen een IBS remissie bereikte als gevolg van het gebruik van het supplement.
Wil je graag meer tips over gezondheid? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief: