Melkdistel Kenmerken & Voordelen voor de Gezondheid

Laatst bijgewerkt op 13 juli 2022

De mariadistel is eigenlijk een netelachtige plant met een rozige bloem, die al duizenden jaren gebruikt wordt voor zijn geneeskrachtige eigenschappen. Vroeger groeide deze enkel in het Middellandse-Zeegebied, maar momenteel vind je deze over de hele wereld.

Deze plant wordt door velen aanzien als een onkruid dat op vele bermen naast straten en beken gevonden wordt. Oorspronkelijk werd het gebruikt als voedingssupplement om de borstvoeding bij jonge moeders te bevorderen, bij menstruele problemen, depressies en om de symptomen van spataderen te verlichten. Momenteel is deze plant erg gegeerd bij de behandeling en preventie van leverziekten.

De menselijke lever kan beschadigd raken door ziekte, milieutoxines of te leiden hebben aan de gevolgen van alcohol of drugs. Mariadistel helpt om leverschade te voorkomen of te verzachten. De voordelen van de mariadistel zijn ronduit geweldig.

Onderzoekers noemen het een slim kruid, omdat het lijkt te weten wanneer nieuwe cellen moeten geproduceerd worden en wanneer ze de productie van slechte cellen, zoals kankercellen een halt moeten toeroepen.

Werkzame bestanddelen in de mariadistel

Silymarin is het voornaamste werkzame bestanddeel in de mariadistel. Silymarin is zowel een anti-inflammatoire bestanddeel als een krachtig antioxidant. Mariadistel dankt zijn naam aan de melkachtig witte vloeistof die uit de bladeren van de plant komen, wanneer zij worden verpletterd.

Het zijn echter vooral de zaden die gebruikt worden als heilzaam kruidenmiddel.

Het gebruik van de mariadistel

De mariadistel wordt soms gebruikt als een natuurlijke behandeling voor leverproblemen. Deze leverproblemen omvatten cirrose, geelzucht, hepatitis en galblaas aandoeningen. Sommigen beweren dat de mariadistel ook helpt bij: de bescherming van hart en bloedvaten door het verlagen van de cholesterol niveaus.

Zou ook helpen bij mensen met diabetes van het type 2, levercirrose verminderen en de groei van kankercellen in borstkanker, baarmoederhalskanker en prostaatkanker verminderen.

Hoe werkt de mariadistel?

De zaden van de mariadistel bevatten complexe bioflavonoïden die beter bekend zijn als Silymarin. Silymarin, het actieve ingrediënt is gewoon het gezuiverde extract van de vruchten (zaden) van de mariadistelplant. Het is verantwoordelijk voor de belangrijkste medische voordelen van de mariadistel en is samengesteld uit drie belangrijke flavonoïden:
1. silybin: bekend als silibinin
2. silydianin: bekend als silidianin
3. silychristin: bekend als silicristin
De mariadistel is een medicinale plant die therapeutisch uiterst nuttig is omdat het de celmembraan stabiliseert en de eiwitsynthese stimuleert terwijl het proces van regeneratie in het beschadigde leverweefsel versnelt. Deze effecten zijn een belangrijke therapeutische werking van mariadistel.
Zoals alle andere flavonoïden is mariadistel een krachtig antioxidant die het lichaam beschermt tegen schade door vrije radicalen en lipiden peroxidatie. Net zoals druiven en rode wijn, is de mariadistel een uitstekende bron van antioxidanten.

Voordelen voor diabetespatiënten

Mariadistel, gecombineerd met een traditionele behandeling, kan diabetes verbeteren. Studies toonden een daling van de bloedsuikerspiegel en een verbetering in cholesterol bij mensen met een type 2 diabetes. Onderzoekers hebben ook ontdekt dat de mariadistel de insuline resistentie verbetert, een belangrijk probleem bij type 2 diabetes.

Diabetes is een ernstige aandoening en het gebruik van mariadistel naast de gebruikelijke behandeling moet in overleg met de behandelende geneesheer gebeuren.

Voordelen voor hart en bloedvaten

Mariadistel zou het slechte LDL cholesterol aanzienlijk verlagen en onrechtstreeks dus ook het HDL cholesterol verhogen. Deze werking is zeer gunstig en verlaagt de kans op hart en vaatziekten.

Nevenwerkingen van de mariadistel

In tegenstelling tot sommige andere natuurlijke producten zijn alle delen van de mariadistel veilig te gebruiken. Sommige mensen ervaren een licht laxerend effect, maar iedereen, zelfs zwangere en zogende vrouwen kunnen het product veilig gebruiken.

De voordelen van mariadistel