Mariadistel wordt al eeuwenlang in de kruidengeneeskunde gebruikt. Historisch gezien wordt de stekelige, paarse plant gebruikt om de gezondheid van de lever te bevorderen en staat het hoog aangeschreven voor zijn antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen.
Studies hebben aangetoond dat de beschermende voordelen van mariadistel groter zijn dan vermoed. Onderzoekers van de University of California hebben aangetoond dat mariadistel effectief is tegen leverkanker.
De kracht van mariadistel
Mariadistel bevat een reeks plantaardige voedingsstoffen, waaronder twee belangrijke bioactieve stoffen, namelijk silymarine en silibinine. Silymarine staat bekend om een groot aantal gezondheidsvoordelen, maar onderzoekers beginnen silibinin te bekijken vanwege zijn antikankereffecten.
Leverkanker bestrijden met mariadistel
Het team keek naar de effecten van silibinin op de celgroei van de hepatocellulaire carcinoom en ontdekte dat het extract meerdere anti-kankereffecten op de kankercellen had. Deze effecten omvatten het remmen van de celcyclus van kankercellen, het verminderen van de proliferatie van kankercellen en het verhogen van de snelheid van apoptose of celdood.
Andere voordelen van Mariadistel
Uit het onderzoek is eveneens gebleken dat Mariadistel op verschillende manieren effectief is om de gezondheid van de lever te bevorderen. Suppletie met mariadistel verminderde de symptomen van Hepatitis C en verbeterde de levenskwaliteit van de patiënten.
De effecten van mariadistel reiken verder dan de lever. Mariadistel is een verzachtend middel dat de gezondheid van de slijmvliezen van het lichaam verbetert. Dit vermindert de ontsteking in de huidcellen, de sinus, de luchtwegen evenals de nier- en blaaswand. Mariadistel beschermt de nieren tegen schade.
Silymarine, een andere heilzame stof die wordt aangetroffen in mariadistel, is naar verluidt 10 keer zo krachtig als vitamine E wat betreft zijn antioxiderende werking. Mariadistel kan eveneens helpen de bloedsuikerspiegel verlagen bij mensen met diabetes.
Bijwerkingen van Mariadistel
Het kruid is over het algemeen goed te verdragen, al kan het bij sommige mensen spijsverteringsproblemen veroorzaken. Hoewel Mariadistel veilig is, is het voor sommige mensen mogelijks een allergeen. Mensen met allergieën voor planten uit dezelfde familie (zoals ambrosia, chrysanthemum, goudsbloem en margriet) lopen een grotere kans om een reactie te krijgen op de mariadistel. Praat hierover met je arts.
