Kurkuma kan sporten bij hartfalen terug mogelijk maken

Laatst bijgewerkt op 18 juli 2022

Nieuw onderzoek suggereert dat curcumine, een hoofdingrediënt in curry, het mogelijk maakt om te sporten ook wanneer je aan hartfalen lijdt. Mensen die hartproblemen hebben zijn meestal niet in staat om grote fysieke inspanningen te leveren.

Wat is curcumine?

Curcumine is een chemische stof die afkomstig is van de kurkumaplant. Deze stof wordt al eeuwenlang gebruikt als een traditioneel Aziatisch medicijn, voornamelijk om maag- en darmkwalen en huidwonden te behandelen. Studies suggereren nu ook dat de verbinding de spiervermindering kan voorkomen of beperken die geassocieerd is met gezondheidsproblemen zoals hartfalen.

Sporten met hartproblemen

Mensen die aan hartfalen lijden, ondervinden een verminderde functie van het linkerventrikel, de kamer van het hart die bloed naar de rest van het lichaam pompt. Dit gegeven wordt ook wel verminderde ejectiefractie genoemd. Een verminderd vermogen om te sporten is om die reden ook een significant kenmerk van hartproblemen.

Eerder onderzoek heeft aangetoond dat hoger dan normale niveaus van oxidatieve stress bijdragen aan sportintolerantie bij mensen met hartfalen. Hartfalen wordt ook geassocieerd met een lager dan normale expressie van antioxidante enzymen in de spieren. Antioxidante enzymen voorkomen en repareren de schade veroorzaakt door oxidatieve stress. Het stimuleren van enzymniveaus kan de trainingsprestaties verbeteren bij mensen met hartfalen.

Studie naar curcumine en beweging

Onderzoekers van het Universitair Medisch Centrum van Nebraska vermoedden dat een vermindering van de normale signalering van Nrf2, een eiwit dat de expressie van antioxidante enzymen reguleert, mogelijk een rol speelt bij de verminderde expressie van antioxidante enzymen.

Ze onderzochten de effecten van curcumine, waarvan bekend is dat het de activering van Nrf2 bevordert, bij muizen met hartproblemen. Eén groep ontving 12 dagenlang dagelijkse doses curcumine en een andere groep kreeg geen behandeling. De groepen werden vergeleken met een controlegroep van gezonde muizen die curcumine kregen en een onbehandelde controlegroep.

Het onderzoeksteam mat de inspanningscapaciteit van alle muizen voor en na de behandeling met curcumine. Ze onderzochten ook spiervezelmonsters om de enzymexpressieniveaus te bepalen. Ze ontdekten dat de expressie van Nrf2 toenamen de niveaus van antioxidante enzymen verbeterden bij de dieren die curcumine kregen.

Bovendien toonden beide groepen die curcumine kregen – zelfs de dieren zonder hartproblemen – een verbeterde trainingscapaciteit vergeleken met de onbehandelde groepen,wat suggereert dat de effecten van curcumine wijdverbreid zijn.

Deze gegevens suggereren dat activering van Nrf2 in skeletspier een nieuwe therapeutische strategie kan zijn om de kwaliteit van leven te verbeteren bij mensen met hartfalen met een verminderde ejectiefractie.^[1]

Curcumin Elite Extract (60 veg caps)

Curcumin Elite Extract ondersteunt de gewrichten,cardiovasculaire gezondheid, spijsvertering en het immuunsysteem. Grote voorraad & snel geleverd!

Bekijk dit product