Geelwortel is een van de allergrootste cadeaus die we van moeder natuur hebben gekregen. Het behoort tot de familie van gember, en is een kruid dat al vanouds gebruikt wordt in curry om er zijn gele kleur aan te geven. Geelwortel is een van de meest grondig onderzochte planten in de geschiedenis van de mensheid.
Het gaat zelfs zover dat experten suggereren dat geelwortel meer dan 600 potentiële preventieve en therapeutische applicaties bezit en dat er eveneens sprake is van niet minder dan 175 verschillende weldadige fysiologische effecten. Het kan dan ook een waar wondermiddel genoemd worden.
Geelwortel bij de bestrijding van hartproblemen
Studies hebben intussen weten aan te tonen dat geelwortel kan helpen om hartaanvallen te voorkomen dankzij zijn werking op het vlak van bestrijden van ontstekingen en antioxidantia.
Bij studies die werden uitgevoerd op dieren, ontdekten wetenschappers eveneens dat kurkuma kan helpen bij het doden van kankercellen, bij doen krimpen van tumoren en bij het verbeteren van de geneeskundige effecten van de chemotherapie.
Hoop voor mensen die lijden aan een levensbedreigende aandoening
Andere onderzoeken hebben intussen ontdekt dat geelwortel erg succesvol is bij de behandeling van een aantal behoorlijk ernstige medische condities, waarvan een aantal zelfs levensbedreigend kunnen zijn.
Hieronder maak ik graag een lijst van vier andere redenen waarom je vaker geelwortel zou moeten gebruiken in je dagelijkse voeding of als supplement.
De bescherming van je brein
Aromatische tumerone, een ander belangrijk bestanddeel dat we terugvinden in dit oeroude kruid, wordt in verband gebracht met een goede gezondheid van het brein van de mens.
Een vrij recent gepubliceerde studie in het vakblad Stem Cell Research and Therapy suggereert zelfs dat geelwortel het brein kan helpen om zichzelf te herstellen volgend op een verwonding en dat het op succesvolle wijze gebruikt kan worden om een aantal neurodegeneratieve ziektes te behandelen, zo hebben we eerder in deze kolommen al eerder beschreven.
Het betekent dat mensen die slachtoffer zijn geweest van een hartaanval en nog steeds frequent leiden aan neurologische schade op lange termijn de gezondheid van hun brein opnieuw kunnen verbeteren door geregeld geelwortel te nuttigen, zij het in pure vorm, zij het in de vorm van capsules en supplementen.
Geelwortel vertraagt de schadelijke effecten van diabetes
Ook die mensen die lijden aan diabetes en prediabetes (het stadium dat voorafgaat aan diabetes en waarin al een aantal symptomen van deze ziekte kunnen waargenomen worden) zijn duidelijk gebaat met het gebruik van geelwortel en kurkuma in natuurlijke vorm of onder de vorm van een supplement.
De resultaten van een studie die werd uitgevoerd in 2012 tonen aan dat mensen met de diagnose van prediabetes die supplementen met kurkuma kregen voorgeschreven succesvol verdergaan met het afbouwen van de ontwikkeling van diabetes van het type twee, dit in vergelijking met een groep van andere patiënten met de diagnose diabetes type twee die in plaats van tabletten met kurkuma een placebo regen voorgeschreven. Dit werd beschreven in Cunsel & Heal.
Geelwortel is eveneens succesvol om gewrichtspijn te verlichten
Intussen is bekend dat geelwortel in staat kan zijn om een brede waaier van farmaceutische geneesmiddelen te vervangen en dus in feite een apotheek op zichzelf kan genoemd worden. Een van die geneesmiddelen die je eigenlijk moeiteloos door geelwortel zou kunnen vervangen is het bekende ibuprofen.
De ontstekingswerende eigenschappen die kurkuma in overvloed bezit werken wonderwel tegen pijn aan de gewrichten en het kruid is dan ook bijzonder efficiënt als onderdeel van een behandeling van artritis. Er is dus nieuwe hoop voor mensen die aan deze pijnlijke aandoening lijden en nu gedwongen zijn een reeks vaak dure medicijnen te nemen die bovendien nog tal van bijwerkingen kunnen hebben.
Eveneens in het jaar 2012 werd een studie uitgevoerd die het effect onderzocht van het gebruik van kurkuma bij de behandeling van pijn aan de gewrichten en van zwellingen.
Het verrassende resultaat van deze studie was dat kurkuma meer efficiënt bleek te zijn dan diclofenac, een nochtans bekend en algemeen als goed werkend beschouwd NAID (nonsteroidal anti-inflammatory drug) of een geneesmiddel ter bestrijding van ontstekingen. Eerder uitgevoerde studies suggereerden trouwens al dat geelwortel erg nuttig kan zijn om de pijn op lange termijn en het functioneren van patiënten die lijden aan osteoartritis in de knieën te verlichten en te bestrijden.
