Droge huid: hoe voorkomen en/of behandelen?

Laatst bijgewerkt op 25 augustus 2021

Droge huid heeft weinig vocht en talg in zich. Het ziet er meestal schraal uit, en kan een jeukend en trekkend gevoel geven. Abnormaal droge huid kan veroorzaakt worden door een droog klimaat, het winterweer, een tekort aan vitamine A, systeemziekten (psoriasis), overmatige blootstelling aan zonlicht en medicatie.

De huid verliest veel vocht, gaat barsten en schilferen. Deze huid geraakt geïrriteerd, ontstoken en begint te jeuken. Het gebruik van zepen kan het uitdrogen nog verergeren.

Oorzaken voor een droge huid

Er is geen enkele alleenstaande oorzaak die droge huid kan veroorzaken. Meestal is het een samenwerking van een aantal verschillende omstandigheden. De oorzaken kunnen we dan ook onderverdelen in uitwendige en inwendige factoren.

Uitwendige factoren

Deze komen het meest voor en hebben te maken met de winterse temperaturen, de lage luchtvochtigheid in de huizen en het gebruik van airco. Verder is er nog het overmatig wassen met harde zepen die de huid uitdrogen en ontvetten, het gebruik van schoonmaakmiddelen en antiseptische zepen op basis van alcohol. Ook kleding met synthetische vezels kan de huid beïnvloeden en doen uitdrogen.

Inwendige factoren

Een droge huid kan veroorzaakt worden door het gebruik van bepaalde medicatie zoals deze voor: hoge bloeddruk, cholesterol, allergieën en acne. Soms kan een droge huid een voorbode zijn van een inwendige medische aandoening. Ouder worden gaat gepaard met een verminderde vetaanmaak in de huid. Eczeem, psoriasis, diabetes, hypothyreoïdie en ondervoeding gaan allemaal gepaard met het krijgen van een droge huid.

Symptomen van een droge huid

Het belangrijkste symptoom van een droge huid is jeuk. Verder vertoont de huid ruwe, droge en rode vlekken. Meestal komen deze voor op de armen, de handen, onderbenen, buik en delen die aan wrijving blootstaan zoals de enkels en voetzolen. Door de voortdurende jeuk gaat men onbewust krabben en huidletsels of scheuren veroorzaken die op hun beurt kunnen verharden en ontsteken.

Het behandelen van een droge huid

Omdat de meeste oorzaken van uitwendige aard zijn is de behandeling in eerste instantie het meermaals per dag aanbrengen van een vochtinbrengende lotion, zoals de bodyolie of – meer specifiek voor droge voeten – de voetcrème van Dr Hauschka.

Deze producten zorgen ervoor dat de huid gehydrateerd wordt en niet verder zal uitdrogen. Het belangrijkste resultaat van de behandelingen is het stoppen van de jeuk, het verlies van vocht voorkomen en de hydratatie van de huid te herstellen. Soms kan het aangewezen zijn om lokaal corticosteroïden crèmes aan te brengen.

Toch is het af te raden dit gedurende lange tijd te gebruiken omwille van zijn bijwerkingen. Het gebruik van corticosteroïden crèmes moet steeds op doktersadvies gebeuren en opvolging is noodzakelijk.

Preventie van een droge huid

Om te voorkomen dat de huid in de winter gaat uitdrogen, kan het interessant zijn om te zorgen voor een goede ventilatie en luchtbevochtiging. Heb je last van een droge huid, vermijd dan overmatig baden en douchen.

Vermijd harde en uitdrogende zepen, gebruik minder detergenten en zorg voor een goede hydratatie van de huid. Agressieve reinigingsmiddelen kunnen de natuurlijke oliën en talg uit de huid verwijderen. Beperk blootstelling aan irriterende stoffen, zoals oplosmiddelen en synthetische kleding die de droge huid aandoening verergeren.